什么鱼头炖汤好（什么鱼头炖汤好喝又营养）

摘要： 本篇目录：1、用什么样的鱼做鱼头汤最好?2、鱼头煲什么汤最有营养...

本篇目录：

• 1、用什么样的鱼做鱼头汤最好?
• 2、鱼头煲什么汤最有营养
• 3、鱼头汤要用什么鱼头
• 4、什么鱼适合做鱼头汤

用什么样的鱼做鱼头汤最好?

炖鱼头汤用什么鱼 用鲤鱼，一个是因为鲤鱼的鱼头很大适合用来炖鱼头汤，另外就是鲤鱼肉很鲜美，鲤鱼的鱼头含有丰富的微量元素和矿物质元素，炖汤的时候能释放到汤中。2 鱼头和什么搭配煲汤好 豆腐。

一般用草鱼 材料 草鱼头1个，姜，芹菜 做法 草鱼头叫卖鱼的处理好，斩成二半，回家洗干净。把鱼头放入炖锅，倒入开水，放上几片姜片，炖上几个钟。开饭时间到了就用盐和鸡精调味，洒上芹菜碎就可以喝了。

烧鱼头汤的话什么鱼头最好 一般常用鲢鱼头最好。

鱼头煲什么汤最有营养

鱼头豆腐汤 大湖鲢鱼头一枚，洗净劈开，划油后加葱姜、净水及调味，先旺火煮开，撇去浮沫，然后转文火炖两小时，煲得和牛奶一样白，加豆腐块，再煮一会儿，即可。起锅时加几片生菜。

鱼头和萝卜搭配煲汤好，具体的做法如下：主料：鱼头850克、白萝卜350克、香葱2根。辅料：生姜15克、小米椒1个、料酒20毫升、精盐5克、胡椒粉1克、食用油30毫升。准备好新鲜的胖头鱼一条。

鱼头煲什么汤最有营养 鱼头豆腐汤：鱼头和豆腐都含有非常丰富的蛋白质，两者的氨基酸种类具有互补的作用，一起炖汤食用的话对于人体来说所能补充到的蛋白质更为完全，营养价值也更高。

鱼头汤要用什么鱼头

鲢鱼，草鱼，雄鱼头都可以的。鱼头去腮洗净，锅中放一点点油烧热后，放入鱼头煎一下。葱姜炝锅，加水，熬煮20分钟就可以出锅了。出锅后可以按自己的口味撒上葱或者香菜。

烧鱼头汤的话什么鱼头最好 一般常用鲢鱼头最好。

炖鱼头汤一般是选用鲢鱼头。要做出美味的鱼头汤，鱼头的选择很重要，鱼有很多的种类，但是炖汤鱼头要挑选白鲢的鱼头，因为白鲢的鱼头肉质细嫩、营养丰富，十分适合煲汤。

草鱼、鲢鱼、胖头鱼、鳙鱼等。草鱼头汤做法：原料： 草鱼鱼头、姜片、大葱、豆腐、香菜、胡椒粉、盐、味精、鸡精。

鳙鱼或草鱼（大鱼）头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许。[1] 炒锅、电磁炉、炖盅 将鱼头洗净，去鳃。起油锅，下鱼头煎至微黄，取出备用；鱼头汤有关图片(17张)川芎、白芷、天麻、生姜洗净。

什么鱼适合做鱼头汤

1、炖鱼头汤一般选用鲢鱼头。要做出美味的鱼头汤，鱼头的选择很重要，鱼有很多种类，但炖汤鱼头要挑选白鲢的鱼头，因白鲢的鱼头肉质细嫩、营养丰富，十分适合煲汤。并含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。

2、炖鱼头汤用什么鱼 用鲤鱼，一个是因为鲤鱼的鱼头很大适合用来炖鱼头汤，另外就是鲤鱼肉很鲜美，鲤鱼的鱼头含有丰富的微量元素和矿物质元素，炖汤的时候能释放到汤中。2 鱼头和什么搭配煲汤好 豆腐。

3、生活中常见的有黄鱼、胖头鱼、鲫鱼以及鲤鱼等，这些鱼类的营养价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎。

4、鳙鱼或草鱼的鱼头煲汤营养高。功效：可以降低血脂、健脑及延缓衰老。材料：鳙鱼或草鱼的鱼头，川芎，白芷，天麻，生姜。步骤：取新鲜鳙鱼的鱼头。以荤油起锅，放入少量姜丝，待油热后放入鳙鱼头。

5、一般用草鱼 材料 草鱼头1个，姜，芹菜 做法 草鱼头叫卖鱼的处理好，斩成二半，回家洗干净。把鱼头放入炖锅，倒入开水，放上几片姜片，炖上几个钟。开饭时间到了就用盐和鸡精调味，洒上芹菜碎就可以喝了。

6、鳙鱼或草鱼（大鱼）头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许。 [1]工具 编辑 炒锅、电磁炉、炖盅 制作方法 编辑 将鱼头洗净，去鳃。

到此，以上就是小编对于什么鱼头炖汤好喝又营养的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。