黄芪，用老鸭子炖黄芪营养价值是最高的，若是气血不足的人们，在炖老鸭汤时候，加一点黄芪进去，便可以起到调理性的作用，味道也不错，可以去除掉黄芪的腥味，酸萝卜，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老，鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作...

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石斛鸡汤是一道以乌骨鸡、石斛、茯苓片、西洋参为主要食材制作而成的一道美食，做法简单，营养丰富，极具有滋补功效，适合老人虚人，材料：乌骨鸡1/2只，石斛75克，茯苓片5克，西洋参5克，盐1/2大匙，同时，母鸡肉的肉质鲜嫩，营养价值高，与石斛相互搭配，相辅相成，使汤品更加美味可口，猪瘦肉、石斛、生姜、盐...

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