首乌和什么炖汤好（首乌和什么炖汤好喝）

摘要： 2、何首乌排骨汤?...

本篇目录：

• 1、首乌煲汤的最佳搭配
• 2、何首乌排骨汤?
• 3、请问乌鸡和什么炖汤最好

首乌煲汤的最佳搭配

1、黄精、猪肝、胡萝卜、鲍鱼菇、葱姜、豌豆苗等煲首乌黄精猪肝汤。可补肾养肝，乌发防脱，补益精血。

2、乌骨鸡肉300公克，何首乌20公克，红枣5个，枸杞10公克，熟地1片，杜仲15公克，当归5公克，水1200cc，盐少许，米酒200cc 何首乌、红枣、枸杞、熟地、杜仲、当归以冷水略微冲洗去除杂质，备用。

3、何首乌可以和瘦肉一起煲汤。具体做法如下，首先准备材料：何首乌：8克、瘦肉：20克、食盐：5克、水：100毫升。何首乌放到容器里，用清水浸泡20分钟，瘦肉用清水清洗干净，然后切块备用。

4、仙人首乌粥 用料：制首乌汁50ml，黑豆lOg，黄豆lOg，花生仁10枚，红枣5枚，核桃仁2枚。制法：将上述原料洗净，清水中浸泡1小时，将泡好的原料及药汁倒人高压锅内，加适量清水，蒸煮约15分钟即可。

何首乌排骨汤?

1、同时还具有通便的作用。因此对孕妇可以起到促进造血、增强免疫功能等作用。特别是通便的作用，孕妇保持大便通顺是很重要的，因此有便秘的孕妇不妨吃点何首乌来调理一下自身的情况。

2、(1)将何首乌加上15杯的水煮约30分钟，煮成10杯份量即可。(2)将土鸡切成小块用热水川烫去血水后洗净备用。(3)将10杯量的何首乌汤汁，药材保留，另加入土鸡及调味料一同放入电子锅，炖煮约1小时即可食用。

3、田七首乌排骨汤田七首乌排骨汤材料：田七三钱何首乌一两陈皮一块圆肉五钱排骨一斤做法：1) 田七及何首乌分别用清水洗净。田七打碎，何首乌切片，备用。2) 圆肉洗净。陈皮浸透洗净备用。

4、只需放一点何首乌，枸杞子，和红枣就行了。当然，还可放一点山药。这些放在一起炖排骨，炖出来味道鲜美，且有补血养颜的功效。。

5、推荐肾虚患者 经常吃一些黑五类食物：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣 黑五类”食物是指黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣。我国民间有“逢黑必补”之说。

6、玉米红萝卜排骨汤可以放何首乌的：材料 猪蔗渣骨， 红萝卜、玉米，竹蔗，马蹄，无花果，金丝蜜枣 做法 玉米去叶留须，洗净后掰开几段。红萝卜去皮洗净切成条。竹蔗洗净破开。

请问乌鸡和什么炖汤最好

1、乌鸡一般搭配姜、葱、桂圆、红枣、黄芪、白芍、党参、当归、枸杞等熬汤。乌鸡汤的做法：用料：乌鸡1只、姜5克、葱5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。

2、乌鸡营养丰富，炖乌鸡可以搭配天麻、红枣、山药、枸杞、当归、薏米、莲子等一起炖，营养丰富，味道鲜美口感好。

3、花旗参炖乌鸡 食材 乌鸡1只、桂圆肉60克、花旗参50克、清水6碗、盐适量、鸡粉少许。做法 乌鸡清洗干净，去除鸡腹内部的油脂，清理干净背部脊骨附近的淤血块，沥干水。花旗参，桂圆肉洗净，放入汤锅内。

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