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将猪排骨小段,下沸水锅氽一下备用;何首乌、黑大豆洗净备用;大葱切花, 将何首乌、黑大豆、排骨,葱花、料酒、盐放入沙锅,用旺火烧开,改用小火炖至熟烂可,何首乌粉的食用方法 方法一:冲服,然后可以加糖,蜂蜜,等根据个人口味调味,方法二:煮,先准备好食材,可以提前把何首乌泡半个小时,把准备好的瘦肉切成如...
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