板栗炖汤的种类（板栗的煲汤大全）

摘要： 板栗红枣排骨汤板栗补肾壮腰，红枣益气补血，养血安神，排骨含有丰富的钙，此汤适宜于气血不足，营养不良，患有心血管病的病人，过敏体质的人群多吃，材料：板栗100克，红枣15克，排骨50...

本篇目录：

• 1、栗子煲什么汤
• 2、栗子可以煲什么汤
• 3、板栗煲什么汤好
• 4、板栗煲什么汤好喝?
• 5、板栗可以和什么煲汤喝?

栗子煲什么汤

1、薏米板栗瘦肉汤 材料：猪瘦肉200克，板栗100克，薏米60克，枸杞、葱花、高汤、食盐各适量。做法：将猪瘦肉洗净切丁、汆水，沥干水分备用。将板栗剥壳；薏米洗净备用。

2、有很多功效也不同，例如：板栗红枣排骨汤、板栗排骨汤、板栗炖鸡汤、栗子红薯排骨汤等等。栗子中不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素，素有“干果之王”的美称。

3、莲藕栗子甜汤 材料：莲藕1节，栗子1小碗，葡萄干1小把，冰糖适量。做法： 栗子去壳、去衣后备用；莲藕洗净，刮去外皮，切成0.5cm的片状。

4、红豆汤煲半小时左右，红豆沙煲出来了，我们加入准备好的板栗、百合、桂圆、莲子，搅拌一下，再盖上锅盖，继续煲多半个小时左右。

栗子可以煲什么汤

1、板栗红枣排骨汤 材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。做法：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。

2、板栗煲什么汤好？板栗红枣排骨汤板栗补肾壮腰，红枣益气补血，养血安神，排骨含有丰富的钙，此汤适宜于气血不足，营养不良，患有心血管病的病人，过敏体质的人群多吃。材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。

3、做法： 鸡腿剁大块，焯水去血、 板栗去壳去衣；姜切片。 板栗、红枣、枸杞、姜片放入砂锅，加水煮沸。 加入鸡块，大火炖十五分钟，转小火，炖两小时。 喝之前加少许盐即可。

板栗煲什么汤好

板栗红枣排骨汤 材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。做法：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。

红豆汤煲半小时左右，红豆沙煲出来了，我们加入准备好的板栗、百合、桂圆、莲子，搅拌一下，再盖上锅盖，继续煲多半个小时左右。

薏米板栗瘦肉汤 材料：猪瘦肉200克，板栗100克，薏米60克，枸杞、葱花、高汤、食盐各适量。做法：将猪瘦肉洗净切丁、汆水，沥干水分备用。将板栗剥壳；薏米洗净备用。

香菇板栗鸡腿汤： 香菇，板栗，鸡腿，胡萝卜，无花果，鸡腿下锅煮两分钟捞出，用清水冲洗血沫； 他食材切块，和鸡腿一起放入锅中，加适量水，开启炖煮模式，炖1小时45分钟，出锅，太香了，鸡腿好好吃。

板栗煲什么汤好喝?

板栗红枣排骨汤材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。做法：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。

板栗和牛肉一起煮，中间再加一些西红柿特别的好吃。而且板栗和牛肉煮汤是比较经典的。

板栗煲什么汤好？板栗红枣排骨汤板栗补肾壮腰，红枣益气补血，养血安神，排骨含有丰富的钙，此汤适宜于气血不足，营养不良，患有心血管病的病人，过敏体质的人群多吃。材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。

板栗可以和什么煲汤喝?

板栗红枣排骨汤 材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。做法：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。

板栗还可以与其他多种食材一起煲汤，如：排骨、瘦肉、猪蹄、鸭肉、乳鸽、鹌鹑等。板栗土鸡瓦罐汤 材料：土鸡1只，板栗200克，红枣10颗，姜片10克，盐5克。做法：将土鸡宰杀后去净毛桩，去内脏，洗净切件备用。

栗子煲汤最好的搭配是板栗、鲜莲子、桂圆、干百合、红豆、红糖。

板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤或者炖。

板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤。板栗补肾壮腰、健脾止泻，红枣补中益气、养血安神，排骨含有丰富的钙，此汤适宜于气血不足、营养不良、患有心血管及过敏体质的人群吃。

板栗煲汤搭配花生材料最好喝。主料：筒骨1000克、板栗20个、花生30克。辅料：料酒适量、盐2克、姜一块。步骤：板栗备好。花生米用清水泡好。板栗切十字刀。板栗放锅里煮5分钟。筒骨洗净备好。

到此，以上就是小编对于板栗的煲汤大全的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。