金钩海米可以炖汤（金钩海米做汤）
摘要：
海米冬瓜汤的做法窍门是什么?... 本篇目录：
怎样吃海米好处才更多呢
1、海米怎么吃海米紫菜蛋花汤用锅将适量的水烧开，然后加入洗干净的海米还有泡好的紫菜，在煮三分钟后打入鸡蛋，用勺子搅拌，然后加入适量的调味品，如食盐、酱油、鸡精等等。
2、海米体积很小，其肉质中钙质的含量也很高，和很多动物肉类相比，属于高钙食物，适合缺钙人群食用，能减轻症状，预防和辅助治疗骨质疏松症，因此，平常多吃些海米有利于补充钙质，利于身体健康。
3、海米大家都不陌生，经常吃，经常吃海米可以有补钙的作用，对于中老年人预防骨质疏松有一定的好处和效果的呢，你知道海米的食用方法吗，一般煲汤比较多，来看看这道简单的紫菜海米汤的做法，可以健脑益智，还可以滋阴润燥。
求海米冬瓜汤怎样做好吃?海米冬瓜汤的做法窍门是什么?
制作步骤：准备好要用的食材：鸭架汤、冬瓜、海米。海米在清水里泡一会，去除杂质。冬瓜去皮、瓤，切成小块，香菜切碎，姜切片。
海米冬瓜汤的家常做法如下：工具/材料：冬瓜、海米、姜、枸杞、盐、白酒（料酒）、花生油。冬瓜去皮去瓤洗净，切成厚块。姜切丝，枸杞洗净。热锅，倒入适量油，倒入冬瓜翻炒至表面微微焦黄。
美食做法 1)将冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成瓦楞形片。海米(金钩)放碗内，用开水泡软，洗净杂质待用。
海米冬瓜汤的家常做法如下：工具/材料：冬瓜、海米、香菜、食用油、盐、胡椒粉、鸡精、清水。海米放入小碗里，倒入适量的料酒或黄酒浸泡5分钟。
冬瓜去皮，下刀要厚一点，把硬皮彻底去 挖掉瓤和籽 改刀成薄片，香菜切小段 鸡蛋打散待用 炒锅烧热，加入两匙植物油，下入海米，小火炸香炸脆。
冬瓜去皮去瓤切薄片。海米泡一下洗净。木耳泡发洗净撕大朵状。鸡蛋磕入碗中，划散备用。葱切葱花，蒜切片。香菜洗净切小段。锅中热油放八角，加入葱蒜爆香。
海米冬瓜汤怎么做好喝
1、冬瓜去皮去瓤洗净，切成厚块。姜切丝，枸杞洗净。热锅，倒入适量油，倒入冬瓜翻炒至表面微微焦黄。倒入海米连同泡海米的水，再加没过冬瓜的温水，放入姜丝，加少许白酒或料酒，大火煮开，加盐转小火慢炖。
2、)将冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成瓦楞形片。海米(金钩)放碗内，用开水泡软，洗净杂质待用。
3、海米放入小碗里，倒入适量的料酒或黄酒浸泡5分钟。趁着泡海米的时间，我们将冬瓜去皮去瓤后清洗干净，然后切成0.5厘米厚的冬瓜块备用。姜切成姜丝，香菜切成小段备用。
4、准备好要用的食材：鸭架汤、冬瓜、海米。海米在清水里泡一会，去除杂质。冬瓜去皮、瓤，切成小块，香菜切碎，姜切片。起锅放少许油，放入冬瓜、海米(泡好、洗净、捞出、控水)炒一会，换到汤锅里。
5、做法步骤待排骨开锅约45分钟，放入切好的大块冬瓜，再煮约25分钟。做法步骤出锅后加入少量香菜，滴入几滴香油即可。海米冬瓜汤的做法二 做法：排骨先出水备用。用海米浸泡一会，除掉砂泥後备用。
6、冬瓜去皮去瓤切薄片。海米泡一下洗净。木耳泡发洗净撕大朵状。鸡蛋磕入碗中，划散备用。葱切葱花，蒜切片。香菜洗净切小段。锅中热油放八角，加入葱蒜爆香。
海米鸡蛋汤的做法,海米鸡蛋汤怎么做好吃,海米
1、紫菜用清水洗净撕碎；海米用清水洗净；将紫菜、海米放入碗中，加入适量清水浸泡。2将鸡蛋液打入碗中，用筷子顺同一方向搅拌均匀备用。
2、步骤 鸡蛋两个，打入碗中。葱切成葱花。鸡蛋搅散。海米洗净备好。锅中加入水，放入葱花和海米。水开后打入鸡蛋。成蛋花后放入适量的盐和胡椒粉、味精，出锅即成。
3、紫菜用清水洗净撕碎；海米用清水洗净；将紫菜、海米放入碗中，加入适量清水浸泡。将鸡蛋液打入碗中，用筷子顺同一方向搅拌均匀备用。
4、材料：苦瓜500克、虾米15克、鸡蛋2个、香菜3克、花生油10克、盐4克、味精3克、大葱3克、姜2克。苦瓜去瓤洗净，切成瓦棱形的片。把鸡蛋打入碗内，并搅拌均匀。海米放在碗内，用开水浸泡软，洗净杂质备用。
牛肉丸子丝瓜金钩海米一起炖好吃吗
1、丝瓜和牛肉是可以一起食用的，丝瓜是富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜，并且有利于促进代谢、美容养颜，营养丰富，牛肉含有丰富的优质蛋白质，可以起到提高免疫的作用，二者可以一起食用，没有相克反应。
2、可以同吃 在平时生活中是可以尝试着将丝瓜和牛肉一起食用的，因为丝瓜和牛肉中含有的营养物质含量虽然比较丰富，但是相互之间并不会出现相克的情况，所以在平时生活中的话也是可以将丝瓜和牛肉放置在一起食用的。
3、丝瓜和牛肉是生活中最常见的食品，它们能一起吃的，丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之功效，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，另外它含有丰富的蛋白质，为人体提供必须的优质蛋白。
4、将适量盐、鸡精、胡椒粉放入汤锅中，将煮好的丸子连同汤一起倒入汤锅中，撒上葱花、香菜，淋上香油。汤锅内加水烧开，把火调成四开非开的状态。把它放进碗里享受这顿饭了。
到此，以上就是小编对于金钩海米做汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
