豆腐和排骨炖汤喝吗（豆腐与排骨能做汤吗）

摘要： 豆腐排骨汤这道汤给人体带来的好处：促进消化、排毒补钙、抑制癌症等等的作用，冻豆腐排骨汤利于消化，有明显的减肥功效，豆腐是一种很有营养的食材，而且豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这...

本篇目录：

• 1、排骨豆腐汤的功效与作用
• 2、排骨能和豆腐一块炖吗
• 3、排骨和豆腐能一起炖吗
• 4、吃排骨豆腐汤的好处
• 5、豆腐排骨汤——促进消化排毒补钙

排骨豆腐汤的功效与作用

1、补充营养：排骨豆腐汤中含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、锌、铁、磷等，有较高的营养价值，经常喝排骨豆腐汤可以为人体补充多种营养，有增强体力、强身健体的作用。

2、冻豆腐排骨汤利于消化，有明显的减肥功效。豆腐是一种很有营养的食材，而且豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。

3、减少这种物质对身体造成的损害，还能达到补钙壮骨作用，汤里面含有微量元素钙，还含有磷酸钙，骨粘蛋白以及骨胶原成分，能够让骨骼发育变得更好，才可以让骨骼密度提高。

4、首先排骨含有动物蛋白质和骨胶原蛋白和多种氨基酸，豆腐中含有的高钙质和高植物蛋白质和排骨互补有1+1大于2的混配作用，香茹有丰富的磷的含量，具有抗变异细胞质的作用，这样搭配不仅是有营养，还有一定的保健作用。

5、今天分享一道海带豆腐排骨汤的做法，海带豆腐搭配排骨一起，荤素搭配清爽美味，口感都相当不错，而且秋天天气干燥，因此适当多喝一些汤水对身体也是非常有好处的，远远胜过补药的作用。

排骨能和豆腐一块炖吗

1、你好，排骨能和豆腐一块炖，两者之间没有相克关系。豆腐相克食物如下：菠菜豆腐容易造成结石的。也就是说含有草酸的蔬菜都不好和豆腐食用。

2、排骨和豆腐是能一起炖的，而且这么炖出来的豆腐也特别好吃 有排骨的肉香味还补钙，是一道东北人最喜欢的一道美味佳肴。

3、直至豆腐块有许多的小孔加入胡萝卜，加盐和鸡精调味。最后撒上葱段即可。

4、山药、豆腐和排骨可以一起炖**。以下是烹饪步骤： 准备工作：将排骨用流动水冲洗干净，再用开水焯水去除血沫。山药去皮后洗净切成滚刀块。豆腐切块备用。姜片和葱段洗净后备用。

5、排骨炖豆腐的做法如下：主料：排骨500克、豆腐1块。辅料：红辣椒5个、花椒8粒、豆瓣酱一勺、黄豆酱1勺、蒜4瓣、瓣油2大勺、盐、生抽适量。具体步骤：排骨冷水洗净，加入少量生抽腌制。

排骨和豆腐能一起炖吗

1、排骨和豆腐是能一起炖的，而且这么炖出来的豆腐也特别好吃 有排骨的肉香味还补钙，是一道东北人最喜欢的一道美味佳肴。

2、山药、豆腐和排骨可以一起炖**。以下是烹饪步骤： 准备工作：将排骨用流动水冲洗干净，再用开水焯水去除血沫。山药去皮后洗净切成滚刀块。豆腐切块备用。姜片和葱段洗净后备用。

3、食材用料：猪肋骨一根、豆腐一块、胡萝卜少许、姜少许、料酒少许、葱少许、鸡精少许、盐少许。将排骨切块，锅中注入清水烧开下排骨焯水，去掉血水捞出。

4、白萝卜，豆腐，排骨能一起煮。原料：排骨600克、萝卜一个、豆腐300克、盐5克。准备好萝卜和豆腐。排骨放入适量水姜熬煮。熬出味放入萝卜慢火熬煮。熬煮萝卜软烂放入豆腐。熬煮一下后放入少许盐调味。

5、排骨翻炒至表面部分呈现焦黄色，加入花椒、红辣椒和盐，继续翻炒2分钟。加入一碗半冷水，大火煮开。煮开后下入豆腐，转小火，盖盖煮10分钟左右。中途翻动豆腐一次。

吃排骨豆腐汤的好处

1、豆腐排骨汤的功效作用 【豆腐】保护更年期：豆腐可以防止骨质的疏松、对乳腺癌和前列腺的都有一定的疗效。预防心血管疾病：豆腐不仅可以健脑，还可以控制胆固醇的进入量。

2、豆腐排骨汤这道汤给人体带来的好处：促进消化、排毒补钙、抑制癌症等等的作用。

3、冻豆腐排骨汤利于消化，有明显的减肥功效。豆腐是一种很有营养的食材，而且豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。

4、排骨海带豆腐汤的功效1 排骨豆腐炖海带的功效 吃一些排骨豆腐炖海带，能够保护甲状腺，因为它里面含有很多碘元素，是合成甲状腺重要成分，如果身体吸收的碘元素不充足，甲状腺功能就会减退，各种疾病就会出现。

豆腐排骨汤——促进消化排毒补钙

豆腐排骨汤这道汤给人体带来的好处：促进消化、排毒补钙、抑制癌症等等的作用。

冻豆腐排骨汤利于消化，有明显的减肥功效。豆腐是一种很有营养的食材，而且豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。

豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。

到此，以上就是小编对于豆腐与排骨能做汤吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。