芸豆排骨炖汤（芸豆排骨汤的做法）
摘要：
本篇目录：1、孕妈可以吃白芸豆炖排骨莲藕汤2、白芸豆炖骨头做法... 本篇目录：
孕妈可以吃白芸豆炖排骨莲藕汤
孕妇当然是可以喝莲藕汤的，而且可以用排骨来炖莲藕汤，这个补钙效果很好的。食用莲藕时，只要用热水煮一下，它就会由凉性变为温性，转而成为健脾补胃的良好食材，非常适宜孕妈妈补益身体。
专家介绍孕妇是能喝排骨莲藕汤的。莲藕富含丰富蛋白质和淀粉，怀孕后妈妈每天都要摄取，所以孕妇是可以喝排骨莲藕汤的。喝排骨莲藕汤能健脾开胃，益血补心，有消食、止渴的功效，对孕妇来说是十分好的营养大补汤。
孕妇可以吃莲藕。孕妇可以谨慎、适量的吃点莲藕，但是不要多吃。藕当中含有丰富的维生素和各种矿物质元素，营养价值比较丰富，还含有淀粉、蛋白质等。孕妇适量的吃藕可以起到清热凉血、健脾开胃、通便止泻以及补气血的功效。
白芸豆炖骨头做法
1、做法：排骨洗净下锅焯水；重新放入沙锅中，加入适量的水，芸豆提前泡水一夜放入沙锅中；加入党参、黄芪、当归少许；大火煮开，小火慢炖半小时以上，出锅前撒少许枸杞即可。
2、芸豆炖排骨的家常做法如下：用料：排骨500g、芸豆500g、土豆1颗、大葱1小段、生姜4~5片、花椒适量、八角2颗、豆瓣酱1汤匙、老抽适量、生抽1汤匙、蚝油适量、料酒1汤匙、白砂糖适量、食盐适量、鸡精适量。
3、芸豆洗净；姜洗净；香菜洗净，切小段；排骨洗净，放入开水中氽烫，捞出。锅中倒入3杯水煮开，放入姜片与排骨煮至熟烂，加入芸豆煮约10分钟，再加入A料煮匀，最后淋上B料，撒上香菜即可。
4、做法 1，排骨斩段，冲洗干净。姜切片，白芸豆洗干净 2，锅里放水，烧开，放几片姜片。把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净。
5、用水洗净。大骨头备用。姜葱切碎蒜切片。锅里油烧热放葱花酱油爆锅。把芸豆放进锅里翻炒。芸豆炒变色了放姜精盐。把大骨头放到锅里加水炖。1把锅盖上炖20分钟。1开锅放上葱花鸡精即可。
6、接着翻炒。芸豆全部炒到翠绿色就可以放两勺酱了。酱炒均匀放土豆进去。添汤，和食材持平，调入少许糖。汤开后中火炖20—30分钟。汤汁浓稠，芸豆变黄，排骨熟透。关火放少许味精即完成。
芸豆炖排骨的家常做法
，排骨斩段，冲洗干净。姜切片，白芸豆洗干净 2，锅里放水，烧开，放几片姜片。把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净。
做法：排骨洗净下锅焯水；重新放入沙锅中，加入适量的水，芸豆提前泡水一夜放入沙锅中；加入党参、黄芪、当归少许；大火煮开，小火慢炖半小时以上，出锅前撒少许枸杞即可。
芸豆洗净；姜洗净；香菜洗净，切小段；排骨洗净，放入开水中氽烫，捞出。锅中倒入3杯水煮开，放入姜片与排骨煮至熟烂，加入芸豆煮约10分钟，再加入A料煮匀，最后淋上B料，撒上香菜即可。
材料：猪排300克、土豆200克、排骨适量。辅料：姜、八角、东北大酱（或豆瓣酱）、盐、糖、味精。芸豆掐头尾去筋掰大段，土豆切块，排骨段放冷水泡去血水。
东北芸豆炖排骨的做法,东北芸豆炖排骨怎么做
排骨洗净切适口大小，芸豆洗净，去筋，折断至适口长短，土豆去皮，切滚刀块，葱姜切好，备用。空锅烧热，将备好的芸豆倒入锅内，翻炒至水分基本靠干并微微变色后盛出，备用。
材料：猪排300克、土豆200克、排骨适量。辅料：姜、八角、东北大酱（或豆瓣酱）、盐、糖、味精。芸豆掐头尾去筋掰大段，土豆切块，排骨段放冷水泡去血水。
主料：排骨一斤、芸豆一斤。辅料：葱姜适量、八角2粒、酱油适量、冰糖6粒、盐适量。先把芸豆洗干净，摘去两头的角和细丝，然后掰小段，芸豆记得不要用刀切段，直接用手掰断，这样芸豆组织不齐能更好入味。
将骨头浸泡出血水后冲洗干净，芸豆摘去两头，揪成长段，洗净后沥去水。03 将骨头放入凉水锅中，放入葱、料酒，煮开后中小火煮约5分钟。04 将煮过的骨头捞出，用温水冲洗去表面的脏沫，煮过骨头的水倒掉不要。
排骨炖芸豆做法一，材料 排骨，芸豆，土豆 做法 把排骨洗净，用水煮一下，去血水后，煮一个小时左右，使肉变软。把芸豆摘好，土豆切块，葱花切好备用。
主料：排骨500g，芸豆若干，土豆两只辅料：桂皮2片，大料2个，大葱1根，生姜5片，大蒜若干。把排骨切好以后，放如盆中，搁少许盐和料酒搅拌均匀，放在一边待用 然后把芸豆和土豆洗净。
芸豆汤怎么做好吃,排骨芸豆汤的家常做法
排骨洗净切适口大小，芸豆洗净，去筋，折断至适口长短，土豆去皮，切滚刀块，葱姜切好，备用。空锅烧热，将备好的芸豆倒入锅内，翻炒至水分基本靠干并微微变色后盛出，备用。
排骨斩段，冲洗干净。姜切片，白芸豆洗干 锅里放水，烧开，放几片姜片。把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净。
把芸豆预先用温水泡一下午 2把排骨洗净，用开水煮一会，撇去血沫，煮过排骨的汤可以先留着。3把煮好的排骨先用油炸制一会，炸到肉变色以后就可以了。
四将半锅冷水煮沸。煮沸后，撇去血沫，小火炖约40分钟。五排骨快熟的时候，加入芸豆和土豆，继续炖20分钟，直到芸豆变软烂。六最后加入盐、葱花、蒜粉、味精。本站给大家分享一下排骨炖芸豆的做法。
排骨一斤、芸豆200克 做法：排骨洗净下锅焯水；重新放入沙锅中，加入适量的水，芸豆提前泡水一夜放入沙锅中；加入党参、黄芪、当归少许；大火煮开，小火慢炖半小时以上，出锅前撒少许枸杞即可。
白芸豆提前一夜泡入水中。（市场上的白芸豆品质参差不齐，个人看来咪谷生活小厨房的白芸豆品质还不错，大家可以试试哦）排骨洗净后下锅焯水，然后发布放入锅中，再将泡好的白芸豆加入锅中。
到此，以上就是小编对于芸豆排骨汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
