黄骨鱼怎么炖汤（黄骨鱼怎么炖汤最有营养价值）
摘要：
1、清炖黄骨鱼汤的做法是什么?... 本篇目录：
- 1、清炖黄骨鱼汤的做法是什么?
- 2、黄骨鱼做汤怎么做好吃?
- 3、黄骨鱼和什么煮汤最好
- 4、黄骨头怎么熬汤
清炖黄骨鱼汤的做法是什么?
1、黄骨鱼做法：第一步，备好黄骨鱼、生姜、干辣椒、大蒜、葱、油盐、料酒、豆瓣酱、老抽、醋、淀粉、生抽和白砂糖。第二步，将黄骨鱼直接处理后洗好了，生姜切丝，大蒜切片，葱切段。
2、准备黄骨鱼和老豆腐。锅内加油烧热放入姜片爆香。加入黄骨鱼。加适量清水大火焖，这种没无鳞的鱼不用两面煎。10分钟后加入老豆腐大火焖20分钟。最后加放适量盐和鸡精即可出锅。成品图如下。
3、黄骨鱼鸡蛋汤 主料：黄骨鱼2~3条，鸡蛋2~3个 方法、步骤 处理黄骨鱼，处理过程中可以先把黄骨鱼的背刺和两边的刺剪掉，以免划伤手，这可是人间凶器。注。可以加少许盐，稍微腌一下，更好煎。
黄骨鱼做汤怎么做好吃?
1、准备黄骨鱼和老豆腐。锅内加油烧热放入姜片爆香。加入黄骨鱼。加适量清水大火焖，这种没无鳞的鱼不用两面煎。10分钟后加入老豆腐大火焖20分钟。最后加放适量盐和鸡精即可出锅。成品图如下。
2、黄骨鱼洗净沥水，用盐在身上抹匀，静置10分钟左右，肚子里放入姜。2坐锅点火，放入少量油，煎一下，不要等皮完全脱落。
3、黄骨鱼鸡蛋汤 主料：黄骨鱼2~3条，鸡蛋2~3个 方法、步骤 处理黄骨鱼，处理过程中可以先把黄骨鱼的背刺和两边的刺剪掉，以免划伤手，这可是人间凶器。注。可以加少许盐，稍微腌一下，更好煎。
黄骨鱼和什么煮汤最好
可以和西红柿一起煲汤 以黄骨鱼、北方番茄、北（老豆腐）等食材制作而成。
准备黄骨鱼和老豆腐。锅内加油烧热放入姜片爆香。加入黄骨鱼。加适量清水大火焖，这种没无鳞的鱼不用两面煎。10分钟后加入老豆腐大火焖20分钟。最后加放适量盐和鸡精即可出锅。成品图如下。
黄骨鱼豆腐汤，口感清爽，味道鲜美，而且黄骨鱼富含蛋白质，可更好的帮助我们消除水肿，提高身体的免疫力，而且有缓解贫血的功效和作用，所以这一道营养美味的食物对健康也是很好。
【黄骨鱼豆腐汤】所需食材：黄骨鱼4条，嫩豆腐一盒，生姜一块，大蒜三瓣，香葱一根，料酒一勺。准备食材，买鱼的时候，已经请摊主杀好，回家洗洗干净，豆腐我喜欢用嫩豆腐煮鱼汤，吃起来口感嫩滑。
黄骨头怎么熬汤
盐适量 姜片适量 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：步骤 1 排骨冼净，2 斩件，3 放进电压锅里，加姜片，清水，4 调至排骨档，高压。5 炖好的排骨，6 加盐，烧开，放进葱末。7 装碗中即成。
骨头用清水泡洗3小时左右，中途换1次水，最后再清洗干净备用。锅内烧开水，把洗干净的骨头放进去，大火煮开，煮3分钟左右，捞出洗干净浮沫。把焯过水的骨头放到炒菜机，然后倒入足量的清水。
热油起锅炒料，按姜片、腊肉、辣椒、豆瓣酱、蒜片和葱段的顺序将底料炒浓、炒香，熬出腊肉的猪油，再加适量热水炖汤。
黄骨鱼豆腐汤 食材：黄骨鱼、嫩豆腐。 调料：姜丝、油、芹菜、食盐、鸡精。 做法： 黄骨鱼洗净后热油下锅，煎至两面金黄。 姜丝爆香后，加入一大碗开水(务必用开水，是熬出奶白浓汤的关键)，中小火，煮至鱼汤变白。
制作方法： 猪骨头冷水下锅焯水捞出。 猪骨头、黄豆放几片生姜，加清水，大火煮开，转小火煲40分钟。 加入海带大火煮开转小火煲20分钟。 加上适量的食盐、鸡精调味即可。
步骤：鱼宰杀后用油盐胡椒粉腌制几分钟，豆腐可用清水浸泡祛除豆腥味。萝卜切小块，紫苏切丝备用，准备姜片、葱段。热锅下油，放姜片进去煸一下。讲腌制好的黄骨鱼放下锅煎，此时应为小火。
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