薏仁扁豆炖汤(薏仁扁豆炖汤的做法)

薏仁扁豆炖汤(薏仁扁豆炖汤的做法)

1、莲子、绿豆性寒,可清心养心;枸杞、红枣性甘温,可温补肝肾,健脾益胃;白扁豆、薏苡仁长于清利湿热,加之黄芪素有补气功效,2、莲子,薏米,红枣,赤小豆,淮山,白扁豆是能够共同使用的,并且对我们的身体有太多的好处了,特别适合我们女性服用,3、薏米,芡实,红枣,山药,黑豆,白扁豆,小米可以一起煮粥食用,...
健脾补气炖汤(健脾补气汤食疗吃法)

健脾补气炖汤(健脾补气汤食疗吃法)

红枣和当归都是具有补血、活血之效,可滋心脾、补气血;山药也是富含B族维生素、营养价值高的食,益气养血功效显著,第二,双红补血汤,双红,名副其实就是红枣和红糖,竹荪排骨汤还能够保护肝脏,有效避免腹壁脂肪在体内的积存,也就是我们生活中常说的刮油功效,所以说,这道食谱服用后可以降血压、血脂,还有一定的减肥...
扁豆和什么可以一起炖汤(扁豆能和什么一起熬粥)

扁豆和什么可以一起炖汤(扁豆能和什么一起熬粥)

可以,赤小豆性平味甘酸,扁豆性微温味甘,蟑鱼(章鱼)性平味甘咸,三者配伍无禁忌,可以一起煲汤食用,有健脾化湿、养血益气的效果,赤小豆-含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、维他命A、B及C,利小便去水肿,除烦热,止渴,解酒湿等,扁豆-含蛋白质、碳水化合物、钙、铁及磷,可健脾和中,除湿热,排骨-补气益血,...
扁豆炖汤怎么做(扁豆炖汤有什么功效)

扁豆炖汤怎么做(扁豆炖汤有什么功效)

1、白扁豆祛湿汤的做法 2、白扁豆的做法 3、倪海厦白扁豆汤配方 4、白扁豆煮水喝的做法步骤 5、扁豆煲汤的N种方法 6、薏米扁豆鸡脚汤的做法,薏米扁豆鸡脚汤怎么做 1、白扁豆 100克 步骤 排骨切小块洗净 扁豆洗净,和排骨一起放锅内 大火烧开,转小火煮一小时左右关火,下...
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