椰浆排骨炖汤（椰浆排骨炖汤好喝吗）
摘要：
椰子里白色的是椰肉，能吃，可以用来炖鸡汤，具体做法如下：主料：椰子肉半个、乌鸡750g、瘦肉250g 辅料：红枣30g、桂圆15g、枸杞10g、姜适量 把所有材料准备好，椰子倒出椰... 本篇目录：
椰子肉煲汤有什么作用
椰肉煲汤可以补中益气、消疳杀虫。椰肉煲汤是一种用椰子肉煮水制成的汤。从中医角度来说，椰肉平而甜，适当用椰肉熬汤，可以有效缓解气血不足引起的疲劳。而且能润肺止咳。
有一定的补血益气的作用。滋润肌肤 椰子中含有大量维生素C，维生素C有一定抗氧化作用，还能中和体内游离基，能在一定程度程度上防止黑色素堆积，椰子煲鸡还能补充一定的胶原蛋白，能改善肌肤的暗沉，让肌肤变得滋润。
提高免疫力 椰子乌鸡汤中含有丰富的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些椰子乌鸡汤，以增强免疫力，减少患病几率。
鲜奶椰汁排骨怎么做?
首先，准备好所需的材料。需要准备的食材有排骨、椰子、姜片、葱、盐和清水。排骨要选用新鲜的带有肉的猪排骨，椰子要选用新鲜的椰子，并且要把椰子肉和椰汁都准备好。接下来，开始制作椰子排骨煲汤。
做法：椰子取汁和肉，肉切条，洗净宰好的乌鸡，切大件，氽水捞起，红枣洗净去核，将水和椰汁倒入瓦煲煮沸，下椰肉、鸡和红枣再烧开，转文火煲一个半小时，下牛奶再滚10分钟，下少许盐调味即可饮用，补气补血、滋阴养颜。
椰子排骨煲汤：食材：椰子一个、排骨500g、姜片适量、葱花5g、盐8g。排骨洗净切块，用开水焯一遍，去除血沫，再用冷水冲洗放凉，备用。椰子撬开，取椰子汁和椰子肉，椰子肉切块备用。
椰子汁喝了剩余那椰肉可以炖排骨或鸡肉吗?请教一下
椰子里白色的是椰肉，能吃，可以用来炖鸡汤，具体做法如下：主料：椰子肉半个、乌鸡750g、瘦肉250g 辅料：红枣30g、桂圆15g、枸杞10g、姜适量 把所有材料准备好。椰子倒出椰汁，切成长条。红枣洗干净，去核。
椰子肉可以用来煲汤，平时在煮牛肉汤，鸡肉汤的时候，都可以在里面加入适量的椰子肉。用椰子肉煲出来的汤成奶白色，而且飘散着椰香味，特别的好吃，还可以去除油腻感。
你好！椰子壳果肉，就是里面白白的那层肉，可以放骨头煲汤，鸡煲汤也可以，不过最近哪个啥流感，不知道你敢吃鸡不？其实用鸡肉煲是最好吃，我个人认为，煲的汤有一种奶香味。
椰子肉的吃法：椰子炖乌鸡汤。牛奶椰汁。椰肉虾仁猪骨汤。椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。
排骨洗净切好焯水备用。椰子切开去除椰肉且小块备用。胡萝卜洗净切块。准备个高脚锅放入排骨加入足量水。大火煮沸后倒入椰子、胡萝卜和枸杞续煲20分钟。最后加入适量盐调味即可。
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