椰子整个炖汤的做法大全（椰子炖汤的做法与功效）

摘要： 1、椰子肉煲乌鸡汤 材料：椰子、乌鸡、南杏仁、金华火腿、盐、白胡椒粉，做法：将椰子切取出椰肉，把椰肉表皮碎渣削去，切成小块，乌鸡洗净、切成小块，金华火腿切成薄片，2、椰青钻孔取椰...

本篇目录：

• 1、椰肉的吃法大全
• 2、整个椰子炖汤的做法大全
• 3、椰子和什么煲汤最好

椰肉的吃法大全

椰子肉的吃法：椰子炖乌鸡汤。牛奶椰汁。椰肉虾仁猪骨汤。椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。

将椰子肉取出来，在榨汁机里面加入一些凉开水，然后就是打成汁，取出里面的渣。我们将椰子水倒入已经烧沸的锅里面，然后是煮滚了，在里面加入一些白糖，直到融化。

先煮水和冰糖，至冰糖融化。倒入切好的椰肉片，小火，不断搅拌。炒到椰肉个个分明，糖霜把椰肉裹起来，香甜的椰片糖就做好啦~烤椰子脆片 原料：老椰子椰肉100g、清水或椰子水200g、冰糖90g。

椰肉是椰子的主要可食用部分，它富含健康脂肪、纤维以及多种矿物质和维生素。以下是一些常见的椰肉吃法： 生吃：椰肉可以生吃，尤其是在它新鲜的时候。

椰子肉的不同菜品做法如下：椰香白菜 材料准备：白菜一颗，金针菇一袋，纯牛奶半盒，椰子一颗，橄榄油适量，清水半碗，盐适量。将白菜、金针菇洗净后，白菜切块，金针菇切成两半，将椰肉取出切块备用。

平常取下的新鲜椰肉，能够与鸡脯肉一起熬汤和实际原材料需要提前准备，新鲜椰肉200克，柴鸡一只，猪大骨150克，大枣适当服用，盐和姜片各适当提前准备一些。

整个椰子炖汤的做法大全

1、椰子肉煲乌鸡汤 材料：椰子、乌鸡、南杏仁、金华火腿、盐、白胡椒粉。做法：将椰子切取出椰肉，把椰肉表皮碎渣削去，切成小块。乌鸡洗净、切成小块。金华火腿切成薄片。

2、椰青钻孔取椰子水，开盖。鸡切小块，焯水备用。姜切片，鸡块，红枣枸杞，放入炖锅，加椰子水，水量覆盖鸡块即可，隔水炖一小时。把炖好的鸡汤鸡块倒入椰子壳中，继续隔水炖90分钟。

3、作法：用冷水将准备好的猪大骨清理干净后，将其放进烧开的开水中焯流血沫，再将其捞起来用温开水清理一遍后放进盆里预留。将椰子鞋开启，加入适量的椰子肉，并将其切割成一小块预留。

椰子和什么煲汤最好

1、椰子肉煲乌鸡汤 材料：椰子、乌鸡、南杏仁、金华火腿、盐、白胡椒粉。将椰子切取出椰肉，把椰肉表皮碎渣削去，切成小块。乌鸡洗净、切成小块。金华火腿切成薄片。

2、心得：1 椰子做汤比较经典的就是炖鸡了，但要如果感冒的话，就不要炖鸡了。 吃了鸡会加重病情。 2 椰肉刮成椰蓉最好，这样容易熬出味。

3、椰子煲汤除了要放椰子和鸡外，还可放入红枣、枸杞、西洋参、麦冬、冬瓜、胡萝卜、木瓜、虫草花、莲子等材料。

4、四： 木瓜牛奶椰子汁：（时尚饮品）主料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

5、椰子银耳煲老鸡 （港台菜品）主料：土鸡1只（约500克）、椰子1个、干银耳 40克、红枣12粒、姜3片。 盐适量。做法：1 将椰子去皮，取其椰子水与新鲜椰子肉。2 将鸡氽烫后备用。

6、蘸料加沙姜真的好好吃小贴士煮汤用矿泉水或山泉水比用自来水味道更好。椰青浸鸡的汤煮其他火锅配菜也非常好吃。营养价值：椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。

到此，以上就是小编对于椰子炖汤的做法与功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。