牛展筋加银耳炖汤(牛展炖汤的功效)
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可以炖汤的药材有哪些?
炖汤的药材有很多,一般按照功效分为补气药、补血药、补阴药和补阳药。可用于炖汤的补气的药有:人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、山药、扁豆、大枣。补血的药有:当归、熟地、何首乌、阿胶、龙眼肉。
我们常用煲汤的中药材有:党参、枸杞、黄芪、当归、白芷、白果、百合、罗汉果、山药、芡实、淮山药等等。党参:性平,味甘。功能:强壮身体,补气补血。党参根长圆锥状柱形,表面是灰棕色或黄白色,断面淡黄棕色,中间有黄色圆心。
百合煲汤 百合中含有多种营养成分,比如淀粉、蛋白这和矿物质,在炖汤的时候加入几片百合具有清热、润肺、止咳等功效。食用禁忌:患有腹泻症状者不宜常喝百合炖汤。
黄芪——甘、微温。补中益气、固表止汗、升阳举陷。用于肺气不足、脏腑下陷、久病两虚。挑选时以色微黄,有独特草药香味为佳。平时配些沙参、玉竹、雪耳煲瘦肉或者鸡肉,可起到补肺气等食疗作用。
可以拿来煲汤吗,用什么来煲?
砂锅:砂锅是一种能耐高温的锅,可以承受长时间的炖煮,用砂锅煮汤,可以小火慢炖,让汤汁更加的原汁原味,还不易丢失汤原有的营养。砂锅的密封性较好,可以让食物更好的入味,保温效果也较好。
生姜。加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助,食一碗生姜鸡汤,赶走体内寒气,起到防寒养生的作用。枸杞。加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。
首选最好用砂锅,砂锅煲汤不能着急,小火慢炖,需要时间比较长,但它的密封性和保温很好,煲出来的汤味道浓郁。 还有高压锅煲汤,它的特点:时间短。有些食材质地韧性,不容易煮烂,用这种锅比较合适,像上班一族时间紧张,可以选用。
煲汤锅时可以用来熬排骨汤的,煲汤锅本身就是用来煮汤的,所以说不管是排骨汤还是猪蹄汤,都是可以使用煲汤锅来进行制作。并且排骨汤的制作方法也是非常简单的,如果说我们想要制作排骨汤的话,大家是可以选择去购买新鲜的排骨。
煲汤中药材有哪些
我们常用煲汤的中药材有:党参、枸杞、黄芪、当归、白芷、白果、百合、罗汉果、山药、芡实、淮山药等等。党参:性平,味甘。功能:强壮身体,补气补血。党参根长圆锥状柱形,表面是灰棕色或黄白色,断面淡黄棕色,中间有黄色圆心。
炖汤的药材有很多,一般按照功效分为补气药、补血药、补阴药和补阳药。可用于炖汤的补气的药有:人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、山药、扁豆、大枣。补血的药有:当归、熟地、何首乌、阿胶、龙眼肉。
黄芪——甘、微温。补中益气、固表止汗、升阳举陷。用于肺气不足、脏腑下陷、久病两虚。挑选时以色微黄,有独特草药香味为佳。平时配些沙参、玉竹、雪耳煲瘦肉或者鸡肉,可起到补肺气等食疗作用。
陈皮煲汤 在烫中加入一些陈皮一同炖,具有健胃、化痰、促进消化等功效。比如一道常见的菜肴陈皮老鸭汤,可以尝试自己炖看看。 食用经济:头脑发热者不宜食用陈皮老鸭汤。
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