茨实猪腰炖汤（猪腰子芡实汤）

摘要： 1、茨术的中药名叫茨实，具有益肾涩经、补脾止泻、安神功效的作用，猪腰具有理肾气、痛膀胱、消积滞的作用，2、猪腰中含有蛋白质，脂肪和钙铁等多种营养元素，具有强肾，理气的功效，主料：猪...

本篇目录：

• 1、猪腰瘦肉汤要怎么做好吃
• 2、猪腰炖汤的做法和功效
• 3、猪腰煲茨术有什么功效
• 4、淮山茨实炖猪腰有什么功效?
• 5、猪腰子怎么炖汤有营养
• 6、腰肉炖汤怎么做好吃

猪腰瘦肉汤要怎么做好吃

1、将猪腰肉切成适中大小的片状，装入大碗，加入橄榄油、适量糖、盐、淀粉、两撮黑胡椒、一撮白胡椒、少量迷迭香与香草叶，加入少量水和淀粉，拌匀，用保鲜膜封盖，放冰箱静止一个晚上。拿出猪肉，用刀在猪肉表面割开几个小口。

2、准备好瘦肉，将瘦肉清洗干净之后，同样切成薄片备用。请点击输入图片描述 将切好的猪腰子薄片和瘦肉薄片放在一起，加入适量的花生油和食用盐搅拌均匀，腌制半个小时备用。请点击输入图片描述 锅中加入适量的清水，烧开备用。

3、将买回来的猪腰子清洗干净之后， 对半切开，将猪腰子里面的白色肥油去掉，切成薄片备用。准备好瘦肉，将瘦肉清洗干净之后，同样切成薄片备用。

猪腰炖汤的做法和功效

1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。

2、功效：本汤补肾壮阳、益精、强筋骨。强壮身体，避免视力过早退化、腰脚酸软无力、夜尿频频等未老先衰的症状。

3、功效：若有肾阳虚、腰脊酸痛、小便不畅、小便频密、耳鸣、耳聋，可用本汤作食疗。材料：仙茅三钱，淮山、枸杞子各二钱，红枣两枚（去核），猪腰（肾）两只，盐少许，生姜两片。

4、功效：本汤补肾壮腰、养肝明目、补血养颜、补益身体、强壮机能、滋润肌肤。若有身体虚弱、视物昏花、头晕、耳鸣、精神疲乏、腰酸无力、手脚不温、月经不调，都可用本汤作食疗。

5、猪腰中含有蛋白质，脂肪和钙铁等多种营养元素，具有强肾，理气的功效。主料：猪肉80克、猪腰300克。辅料：姜丝7克、料酒10克、芡实米30克、杜仲15克、红枣30克、盐2克。做法如下：猪肉切块，猪腰去臊腺后切片。

猪腰煲茨术有什么功效

1、茨术的中药名叫茨实，具有益肾涩经、补脾止泻、安神功效的作用。猪腰具有理肾气、痛膀胱、消积滞的作用。

2、猪腰中含有蛋白质，脂肪和钙铁等多种营养元素，具有强肾，理气的功效。主料：猪肉80克、猪腰300克。辅料：姜丝7克、料酒10克、芡实米30克、杜仲15克、红枣30克、盐2克。做法如下：猪肉切块，猪腰去臊腺后切片。

3、补肾强腰 猪腰子味甘咸、性平，入肾经；食用猪腰汤有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、肾虚遗精等症。

淮山茨实炖猪腰有什么功效?

1、车前草猪腰汤：基本特点 清热解暑，利水除湿，解药石毒。感觉暑湿，症见身热倦怠，小便短赤，心烦口渴，舌红苔白，脉缓；或下焦湿热之不便淋沥不畅，或砂淋、血淋等。

2、茨术的中药名叫茨实，具有益肾涩经、补脾止泻、安神功效的作用。猪腰具有理肾气、痛膀胱、消积滞的作用。

3、猪展有滋阴补肌、润肠养胃的作用，营养丰富。北芪补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水消肿。

4、制作：将猪腰与米高火20分钟合煮成粥，快熟时加入葱姜、精盐及五香粉调味。用法：早餐、中餐、晚餐、零食。功效：壮腰健肾调理、补阳调理、耳鸣调理。

猪腰子怎么炖汤有营养

猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。

准备需要的食材：猪腰子1副、腱子肉3个、老姜4片、枸杞1撮、当归1片、桂枝1小撮、生抽1匙、味精1小匙、米酒1匙。

大枣猪腰汤 食物提前准备：猪肚1个，大枣6个，盐适量，枸杞子适当。

猪腰子汤做法大全 做法一 材料：猪腰适量， 生姜适量，葱适量，盐适量，味精适量，料酒适量 制作步骤：腰子切开，切除中间白色物，然后切花。放入盐，抓两遍，直至血水沥出后，将腰花放入水中浸泡5个小时。

锅中加入适量清水，然后把姜丝放入锅中.再把红枣肉放入锅中.紧接着把沥水后的猪腰也放入锅中。猪腰一定要冷水放入，这样才能慢慢析出营养来。如果用开水状态放入的话，猪腰就会马上变得收缩老柴，不易析出营养。

腰肉炖汤怎么做好吃

1、步骤二：在把腰臊处理好之后，把腰子划割切一个花刀这样做出来的腰子才会清脆好吃。与腰子作为互搭的食材是腱子肉，腱子肉中的精品“肌肉”部位。步骤三：把腱子肉表面的筋膜处理掉，然后清洗干净再切成肉片备用。

2、步骤：香菇切细片，要薄，最好是鲜香菇。猪腰沿中间切开后要把白色的膜割去，并且要割干净，然后切成片。锅中清水烧开，冒泡最好。

3、猪腰汤的做法 做法一：原料：猪腰1对、杜仲。辅料：葱段和姜片各15克、盐适量。做法：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫。

4、炖汤方法 炖汤的时间不必过长，以六至八个小时为佳。首先，将炖盅中放入猪腰块、葱段、姜片、适量的调料和清水，大火烧开后转小火炖制。需要注意的是，在炖制过程中要定时检查水量，根据需要添加水，以确保炖汤足量。

5、猪肉切块，猪腰去臊腺后切片。锅中加适量水，倒入猪腰、猪肉、姜丝、料酒，焯水去腥去血沫。往锅中倒水，加入芡实米、杜仲、猪腰、猪肉、红枣。大火煮沸，转小火煮1小时。加盐，搅拌均匀。

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