牛腩炖汤儿童（牛腩炖什么给孩子吃）
摘要：
1、步骤1：买了的牛腩，切大段，放入开水中焯掉血水，控干备用，步骤2：准备陈皮，姜片，一同放入电子炖锅中，煲2-3个小时，即可，2、准备牛腩500克，先切成厚片再切成丁，番茄两三个... 本篇目录：
儿童补血食谱:西红柿炖牛肉
1、菜谱 简介 牛蕃茄去皮的三步骤牛蕃茄洗净后，于中间处划十字。将牛蕃茄放入滚水中烫至蕃茄皮翻起后取出。泡入冷水中剥除蕃茄皮即可。
2、西红柿炖牛肉宝宝辅食的做法 把配料切成丁，牛肉先用水洗净，放在凉水里浸泡一会儿。水烧开，放入姜，大葱。把牛肉放在水里，焯一下去血水。
3、西红柿炖牛肉的做法 牛肉洗干净，切大块，西红柿去蒂切块。加热锅中的油，七成热后放入大葱、姜片、桂皮，八角爆香，随后加入牛肉翻炒。调入老抽、白酒和盐，炒匀后放入适量清水，大火烧开，撇出浮沫。
4、加花椒大料，先不放盐，放盐不易煮熟。步骤水再开，要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。步骤5个小时，中途要是水少要填水。步骤将洗净的西红柿切平均，下锅。继续炖。
5、番茄炖牛肉 食疗功效：抗衰老、补血、强健身体 营养价值：番茄素、钙、铁、锌、维生素E 适宜人群：对于消化不良、贫血、老年人均易食用。禁忌人群：高脂肪人群不易食用。
牛腩汤的做法
1、步骤1：买了的牛腩，切大段，放入开水中焯掉血水。控干备用。步骤2：准备陈皮，姜片，一同放入电子炖锅中，煲2-3个小时，即可。
2、准备牛腩500克，先切成厚片再切成丁。番茄两三个，洗干净后打上十字花刀，放入开水中烫2分钟左右。番茄烫软后取出，去皮切成小块，方便炒出汁。
3、做法：加工牛腩：将牛腩洗净切成3厘米大小的块。
番茄牛腩汤怎么做,滋补营养,孩子最爱喝呢?
1、加入适量的红酒和水，撒上适量的盐和黑胡椒粉，加入胡萝卜块后炖煮3-4小时即可。出锅前可根据个人口味加入些许香菜叶和青蒜叶，提升汤的鲜美度。
2、将切好的蔬菜丁放入煮熟，最后放入蒜碎和香菜开锅就可关火，再撒上胡椒粉就可以吃了。牛腩西红柿汤的营养价值（1）防止黑眼圈。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
3、分别加入辅料，熬成美味的番茄牛腩汤。牛腩小火煮制50分钟后，分先后顺序加入土豆、胡萝卜、洋葱，放入的时间间隔我没太注意，只凭着自己的感觉，反正最后所有的食材都要煮烂就对了。
到此，以上就是小编对于牛腩炖什么给孩子吃的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
