百合和山药胡萝卜炖汤（山药百合萝卜红枣煮汤）

摘要： 1、山药炖百合怎么做 2、山药能不能和百合一起煲汤 3、山药百合汤怎么做好 4、百合能和胡萝卜同吃吗 5、山药,萝卜莲子,百合可以一起吃吗 1、步骤一：材料准...

本篇目录：

• 1、山药炖百合怎么做
• 2、山药能不能和百合一起煲汤
• 3、山药百合汤怎么做好
• 4、百合能和胡萝卜同吃吗
• 5、山药,萝卜莲子,百合可以一起吃吗

山药炖百合怎么做

1、步骤一：材料准备好。步骤二：山药去皮，切丁。其他全部洗净一起放锅内。步骤三：材料加水一起入锅煮，再加少一点冰糖。大火煮开转小火煮25分钟。步骤四：煮好后，盛出就可以享用啦。

2、做法：芦荟、山药去皮切条氽水，百合精选择瓣洗净待用。干净的锅放入清水，烧开以后放入山药百合和芦荟，加入冰糖，大火烧开以后转成小火煲十五分钟就可以了。功效：食用芦荟含有丰富的维生素，可护肤养颜。

3、备好所需用料，排骨焯水备用。所有材料放入高压锅内胆中。锅中倒入足量的水。高压锅按启动煲汤功能。半小时煮好后，待高压锅的气压没了再打开放盐，鸡精即可。出锅装碗山药百合排骨汤即可食用。

4、主料：山药400g，百合25g，糯米70g，薏米30 辅料：红枣9个，水800ml 步骤山药用清水洗净。步骤洗净的山药去皮切块备用。步骤锅中放入薏米、糯米和红枣。步骤加入适量的清水和山药。

山药能不能和百合一起煲汤

1、山药炖排骨可以加百合，下面是具体做法：准备材料：排骨块500克，百合50克，玉米段100克，铁棍山药块100克，盐一茶匙，鸡精少许，姜片三片 备好所需用料，排骨焯水备用。所有材料放入高压锅内胆中。

2、红枣，莲子，百合，山药可以一起熬汤 材料：赤小豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、枸杞10克、百合10克、淮山药10克、红糖1块 操作步骤：除红糖外的所有食材用清水洗净，浸泡2小时左右。

3、你好，很高兴可以回答你的问题。这个是完全可以的。用他们熬出来的汤，不仅美味，还有多种药用价值。此粥具有润肺止咳、清心安神的食疗作用，尤其对久咳不止、肺热咳嗽、肺 燥 咳 嗽有显效。

4、银耳，山药，百合能一起熬汤。材料：银耳50g、蜜枣300g、山药500g、百合10g、冰糖适量 操作步骤：山药打去外皮，切成滚刀块。银耳用水泡发4小时左右，撕成小片。

山药百合汤怎么做好

除红糖外的所有食材用清水洗净，浸泡2小时左右。将洗净的材料放进炖锅中，加入开水。接通电源，炖煮4小时左右。过了4小时以后，加入红糖，接着炖1小时。断电后盛出即可食用。

提前一小时把鸡肉和猪腱用盐腌制下。用滚烫的开水烫一下鸡肉和猪腱，去一下血水，这样做汤会更鲜甜，汤水也白净。把山药削皮切断，百合切掉前后端去除黄皮再洗干净。

排骨洗净斩段。锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水。桂圆去壳，山药去皮，百合洗净。瓦锅内加水，所有材料倒入瓦锅中，盖上锅盖，炖5小时，然后加盐，再炖几分钟，关火即可食用。

首先将准备好的食材用温水泡10分钟以后，沥干水分备用，砂锅中加水烧开之后，分别下入玉米，山药百合和排骨，使用大火开煮，等煮开以后转小火再继续煮一个小时，可以按照自己的喜好往其中再加入枸杞银耳之类的食材。

做法如下：山药最好找那种脆的，刨皮以后切块，百合清洗干净去粗皮，然后清水烧开先放百合，再烧开以后放山药，滚开以后煮两三分钟就可以，这样可以保证汤色清亮并且山药口感脆爽。

做法 将鲜山药和胡萝卜洗净，削去外皮，再切成滚刀块。百合洗净泥土切去根部，掰成小瓣。白果用沸水汆3分钟，再剥去壳及里层薄皮。

百合能和胡萝卜同吃吗

百合胡萝卜能煮在一起吃，不相克的。单个食物相克表：百合+羊肉：腹泻 百合+猪肉：一起吃会引起中毒 胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

百合是可以和胡萝卜一起吃的，菜品肉片蒸胡萝卜百合就是由这两样一起搭配而成。

百合和胡萝卜是可以放在一起吃的，这两种虽然不是同一类的食物，但是百合和胡萝卜都是属于温性的食材，所以在一起吃是非常好的。

黑木耳，百合，红萝卜可以一起食用，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，黑木耳味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

排骨焯水后捞出。焯好水的排骨进砂锅中，大火煮开，转中小火，盖上盖，煲半小时。半小时后放入胡萝卜，再继续煲半小时。最后放入新鲜百合。百合熟后，按口味调入盐，关火出锅，直接食用即可。

牛肉胡萝卜百合不属于相克食材，可以一起炖汤，这些食材营养丰富，一起吃对身体有好处。

山药,萝卜莲子,百合可以一起吃吗

1、最好别。胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

2、百合莲子花生白萝卜能一起吃。与白萝卜相克的食材：白萝卜+何首乌：身体不适。白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。白萝卜+猪腰：影响消化。

3、可以吃药，无影响。莲子：性甘、涩、平。补脾止泻，益肾固精，养心安神。主脾虚久泻久痢，肾虚遗精，滑泄，小便不禁，妇人崩漏带下，心神不宁，惊悸，不眠。中满痞胀及大便燥结者，忌服。百合：性甘、微苦；微寒。

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