大骨炖汤炖什么好吃（大骨炖汤炖什么好吃又营养）

摘要： 本篇目录：1、大骨头炖啥好吃又营养2、大骨炖什么汤比较好喝...

本篇目录：

• 1、大骨头炖啥好吃又营养
• 2、大骨炖什么汤比较好喝
• 3、大骨头汤里放什么配菜好吃
• 4、排骨和什么一起炖比较好
• 5、猪头骨跟什么炖才好吃
• 6、大骨加什么材料炖汤最好喝

大骨头炖啥好吃又营养

1、鲜虾什锦猪骨汤 原料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法：猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。

2、大骨炖汤，汤色浓郁、味道鲜美，大骨汤里面炖萝卜、黄豆芽、冬瓜薏仁、山药等食材好吃。大骨萝卜汤 材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。

3、大骨头可以炖的配菜有莲藕、玉米、海带、冬瓜等。炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。

大骨炖什么汤比较好喝

白萝卜炖大骨头 白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。

大骨炖花菇汤是一道清爽的蔬菜汤，口感鲜美，营养丰富。花菇含有丰富的蛋白质和多种维生素，有助于提高机体免疫力、补充营养，还可以促进健康的肠道菌群生长。

黄豆芽大骨汤 材料：猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。做法：猪骨洗净；黄豆芽摘去根部洗净；红萝卜切块备用；全贝去掉黑黑的部分并泡去沙子。

炖大骨头汤的时候加适量的玉米和山药，这样炖好的大骨头汤好喝又营养。下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：腔骨500克、山药300克、甜玉米1根、料酒半勺、胡椒粉1克、盐2克、大葱1节、香菜20克、姜1小块。

骨头可以煲什么汤最好 【鲜虾什锦猪骨汤】原料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法：猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。

大骨头汤里放什么配菜好吃

大骨头汤是以猪骨头为基础熬制而成的，所以一些适合搭配猪肉的配菜同样也很适合大骨头汤。比如豆皮、藕片、白萝卜、金针菇、香菇等。豆皮既能加入骨头汤一起熬煮，也能作为一个独立的小菜烹制，口感鲜嫩。

可以加入白菜、海带、胡萝卜、黄豆、地瓜、山楂、适量的醋，都是可以的，下面的食物会和排骨相宜，产生更好的效果： 排骨与白菜相宜 排骨小白菜一起煲汤，营养丰富，还有清热除烦、通利胃肠的功效。

冬瓜——冬瓜骨头汤 冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。

莲藕 有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。

大骨炖汤，汤色浓郁、味道鲜美，大骨汤里面炖萝卜、黄豆芽、冬瓜薏仁、山药等食材好吃。大骨萝卜汤 材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。

配菜一：蔬菜炖大骨头时可以加入各种蔬菜，如胡萝卜、白菜、土豆、豌豆、玉米等。这些蔬菜不仅可以增加菜肴的口感，还能增加菜肴的营养价值，如维生素C、钾、钙等。

排骨和什么一起炖比较好

排骨和蘑菇，或者黄豆，胡萝卜，土豆，豆角一起炖，都是又好吃又有营养的。

南瓜是非常有营养的，将南瓜和排骨一起炖的话能让南瓜更有味道。

排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖，好吃有营养。

排骨炖藕 原材料 猪排骨500克，连藕500克，冷水适当(能够未过连藕及猪排骨为宜)；沙布一块，姜片，葱段，麻椒，八角少量；米酒一汤匙。作法 猪排骨剁一小块，清洗汆烫后捞起来放进炖锅(石锅最好)。

土豆：土豆是炖排骨最经典的配菜之一，它可以增加汤的浓稠度，同时吸收汤汁的味道，使它更加美味，这道菜肴简单味美，热乎乎的，是宴客会友的好菜。

排骨的话可以和山药藕还有萝卜等等都是可以一起炖汤的，还有就是冬瓜也是可以的，这种的话是非常的香非常的好吃。所以说排骨炖汤的时候一定要掌握好火候，不然的话就不好吃了。

猪头骨跟什么炖才好吃

1、猪头骨煲汤的方法：原料：猪头骨、红萝卜、铁棍山药、姜、盐、蜜枣、清水、料酒。猪头骨洗干净，切小块些。猪头骨放姜片和料酒飞飞水后捞出洗干净血沫。锅放入三升半的清水加入姜块后下猪头骨。

2、猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝，猪骨头和白萝卜熬汤还很适合干燥的初冬饮用。猪骨汤的营养价值 我们经常食用的是排骨和腿骨。

3、牛肉不能煲栗子等，猪骨头算是蛮好搭配的食材。猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝，猪骨头和白萝卜熬汤还很适合这个干燥的初冬饮用，补补水，补补钙，补补身子。

4、猪头豆腐：将猪头肉切成小块，和豆腐一起炖制，加入葱、姜、料酒、酱油等调料，炖制至猪头肉和豆腐都变得酥烂入味。

5、玉米红萝卜猪骨汤，冬瓜猪骨汤，黄豆海带猪骨汤。猪骨山药汤具体做法：猪脊骨洗净，用刀斩成小块。 把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。 砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。

大骨加什么材料炖汤最好喝

1、大骨炖白萝卜汤、海带汤、雪梨汤、黄豆芽汤、山药汤比较好喝。大骨炖白萝卜汤：用白萝卜和骨头一起炖，气香味鲜，不油不腻。此时的白萝卜入口即化，大骨头上的肉一碰就掉，那汤汁真是鲜美。

2、牛骨一般块头比较大，也比较硬，所以买的时候请商家帮忙切剁成小块，这里之所以选择牛排和大骨是因为，既可以喝汤又可以吃肉。这样煲汤会非常解馋。

3、猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝，猪骨头和白萝卜熬汤还很适合这个干燥的初冬饮用，补补水，补补钙，补补身子。猪骨汤的营养价值 我们经常食用的是排骨和腿骨。

4、一，大骨萝卜汤 材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。骨头入锅，锅内加冷水没过骨头，水开后再煮3分钟，捞出后用冷水冲干净血沫。

5、莲藕 有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。

6、大骨头可以炖的配菜有莲藕、玉米、海带、冬瓜等。炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。

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