山药蹄髈炖汤功效（山药炖蹄膀的做法大全）
摘要：
4、养生汤番茄山药香菇蹄髈汤,在家该如何自制?... 本篇目录：
- 1、猪蹄,山药,莲藕,红萝卜,一起炖汤有副作用吗?
- 2、西红柿山药炖猪脚的做法
- 3、山药鸭子汤功效是什么?
- 4、养生汤番茄山药香菇蹄髈汤,在家该如何自制?
- 5、猪肚山药的功效与作用,猪肚煲山药有什么功效
猪蹄,山药,莲藕,红萝卜,一起炖汤有副作用吗?
胡萝卜中含有的一些酶类，会和山药中的某些营养成分发生反应，分解山药的营养物质，造成营养价值的降低，所以不建议一起食用。2 胡萝卜和山药隔多久吃 吃胡萝卜之后半个小时到一个小时再吃山药。
猪蹄可以和山药一起炖。山药大家可能都吃多，白白嫩嫩的，切山药的时候要小心，记得戴上手套哦，否则手会痒呢。山药如果不是猪蹄同步下锅，那最好是晚点处理，因为山药放久了会氧化变黑，会变得臭臭的哦。
可以一起食用。一起吃的好处(1)健脾补胃莲藕和山药入脾、胃经，加上山药也属于药食两用的滋补品，所以这两者一起食用，对脾胃是有一定的帮助作用的。
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
作为人见人爱的百搭食材，能与猪排骨一起煲汤的食材就太多了：胡萝卜、白萝卜、莲藕、玉米、山药、海带、冬瓜、黄豆，还有的人会搭配丝瓜、绿豆、蘑菇、花生等。
你好，莲藕（藕）淮山（山药）红萝卜能一起煲汤，食物没有相克。谢谢！莲藕不能和什么一同吃 莲藕+大豆 莲藕中含有丰富的纤维素，大豆中的铁元素含量比较高，两者一起吃的话会导致人体对铁元素的吸收降低。
西红柿山药炖猪脚的做法
我们开小火，将番茄山药香菇蹄髈汤慢慢炖，大约炖半小时左右，就可以看到蹄髈的外表已经出胶质了，再倒入一些温水，炖煮二十分钟，用筷子轻轻戳一下蹄髈，能够戳透就可以了。
洗干净的猪蹄放入砂锅里。下入姜和蚝豉。适量的水，大火烧开，小火慢煮40分钟。熬到40分钟后，下入山药。不到淮山软烂下入一把枸杞。最后，下入少许的盐调味。
做法 山药去皮，切滚刀块。猪蹄去毛，洗净，放沸水中焯去血水。锅置火上，放入清水，将山药块、猪蹄投入烧沸，放入精盐、料酒、葱段、姜片，改用小火炖至肉烂，拣去姜片、葱段，下味精，出锅装碗即成。
山药煲猪肚汤：主料：猪肚1副、山药100g、西红柿1个。辅料：盐3克，胡椒粉3克，葱2根，八角1个，花椒3g，姜2片，碱面适量，白酒10克、面粉适量。
做法编辑 将猪蹄剁为两半，改刀成5厘米见方的块，入沸水锅中焯水1分钟。炒锅上火入色拉油烧至五成热时，下入葱姜爆出香味，加入猪蹄，倒入高汤和四特酒大火烧开，移至沙锅小火煲至七成熟。
山药鸭子汤功效是什么?
1、山药老鸭汤，食疗功效全面，而且多喝不会上火，是秋冬进补的佳品，老鸭可以补充人体水分又可补阴和消热止咳，山药与鸭肉共食可消除油腻还可起到滋阴补肺的作用。
2、山药老鸭汤的功效与作用：山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。
3、滋阴养颜。肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，所以春夏容易上火的季节，可多吃鸭肉，可补虚生津、利尿消肿，适用于阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠等症。
4、从营养元素上来讲，鸭肉有一定的滋阴润肺止咳，止咳化痰作用，与滋阴健脾养胃的山药搭配，会出现很好的健脾养胃、益肺化痰止咳预期效果。
养生汤番茄山药香菇蹄髈汤,在家该如何自制?
锅中加入姜片，倒入汆烫过的蹄髈。倒入水，煮开。煮开后放入香菇、山药、胡萝卜、番茄。盖上盖子，炖煮1小时。煮好后，加入盐调味，盛出来即可。
将山药洗净，去皮切块； 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出； 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。分多次吃完，连吃一个月。
第1步、准备主要食材：山药，鸡蛋，香菜，西红柿，香菇。第2步、鸡蛋打散备用，香菜切碎，山药去皮切碎，香菇切片，番茄去皮切丁。第3步、锅中放少许油，倒入番茄炒软。
猪肚山药的功效与作用,猪肚煲山药有什么功效
1、猪肚能“补胃，益气”。具有治虚劳羸弱，泄泻，补中益气，补虚损。山药补虚，除寒热邪气，补中益气，长肌肉，助五脏，强筋骨，益肾气，健脾胃。白胡椒粒散寒、健胃。
2、具有补中益气、养血固脱、祛风通络；还具有脑细胞不可缺少的营养；可促进皮膜的新陈代谢，很适合脾胃虚弱的人群。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用。
3、功效：猪肚补虚损，健脾胃；山药补益脾胃，益肺滋肾。二者合用滋养防肾。应用：适用于糖尿病消渴多尿患者。症见烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多等。
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