海参鲍鱼鸡铁皮石斛炖汤（鲍鱼石斛鸡汤功效）
摘要：
本篇目录：1、海参和什么煲汤最好喝2、鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝... 本篇目录：
海参和什么煲汤最好喝
1、海参搭配这些食物更好： 海参+木耳：此两种食材搭配食用，能够滋阴养血、润燥滑肠，对有便秘的糖友们而言，是不错的选择。
2、海参炖老鸭也是一种常见的健康食品。老鸭肉中的蛋白质含量较高，可以帮助滋养人体需要的营养，而海参则能强大身体。如果你想增加维生素、矿物质、叶绿素等的摄取，用中药和海参一起炖汤是一个不错的选择。
3、海参蘑菇蛋汤，海参鸡汤，海参蘑菇蛋汤：海参蘑菇蛋汤，营养丰富，味道醇美。将海参洗净切成方丁，鲜蘑菇洗净去蒂，蘑菇切开，葱和姜煮切碎待用，清水用旺火煮开，分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。
4、桂圆红枣炖海参 材料：桂圆肉20克，红枣8枚，水发海参300克，料酒6克，精盐、味精各3克，鸡油30克，鸡汤适量。做法：红枣洗净，去核；海参洗净，去内脏，切成4厘米长、2厘米粗的条块。
5、解析：海参功能补肾益精，养血润燥，适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频、肠燥便秘等症；牛肉性味甘温，功能补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。故两物合炖为汤，饮服之能补一切虚症。
鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝
1、实际做法：鲍鱼清洗除掉肠肚，收益切切丁。将鸡清洗后，把清理好的鲍鱼连壳、猪瘦肉放进炖锅中。放进炖锅后添加适量的水和刚刚的参片、大枣、枸杞子、生姜片、炖3个小时后再添加适量的盐就可以了。
2、鲍鱼处理干净内脏，搓洗干净，切花刀备用。把乌鸡去头尾洗净，斩成块。乌鸡用开水汆烫去血水，捞出温水洗净备用。大枣、枸杞、莲子清洗干净，老姜切片。把所有食材放入锅内，加入料酒，温水没过食材。
3、花旗参鲍鱼煲鸡汤。材料：花旗参、鲍鱼、鸡根。鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净备用。鸡根洗净焯水备用。把鲍鱼、鸡根、花旗参一同放入锅中。加入适量水，大火煮滚转小火煮2小时。最后加入适量盐调味即可。洋参鲍鱼汤。
做鲍鱼海参鸡时,做到哪些步,味道鲜美,营养丰富,家人爱吃呢?
1、方法/步骤：准备食材：鲍鱼、海参、鸡腿肉、姜。将鸡腿肉切小块、姜切片。将已浸泡好的海参切块。鲍鱼已经洗干净，还需要再将清洗一次。将鸡腿肉姜片放入压力锅。再将鲍鱼、海参一同放入。
2、海参鲍鱼汤主要是炖出鲜味的别的调料尽量不要放放盐就行，把海参鲍鱼洗干净以后放到锅里清水煮就可以。
3、鸡汤鲍鱼制作方法：炖好的鸡汤，把鲍鱼放汤里炖15分钟，也可以改花刀，更容易入味。鲍鱼含有丰富的蛋白质和钙，铁，碘维生素A，含有丰富的球蛋白，其中的“鲍素”成分可以破坏癌细胞代谢物质。
4、第一步：选鲍 选择鲍鱼时，我们要看鲍鱼的外形是否饱满，表面是否有光泽，色泽是否鲜亮。要选深海或者冷水鲍鱼，这样鲍鱼的口感会更加鲜美。此外，大约选择口径在3-4厘米左右的鲍鱼，这样肉质的口感最好。
海参鲍鱼汤怎么炖最好
准备食材：鲍鱼、海参、鸡腿肉、姜。将鸡腿肉切小块、姜切片。将已浸泡好的海参切块。鲍鱼已经洗干净，还需要再将清洗一次。将鸡腿肉姜片放入压力锅。再将鲍鱼、海参一同放入。注入小半锅清水。
鲍鱼海参的家常做法如下：鲍鱼、海参分别用水浸发，洗净切片备用。枸杞子、龙眼肉洗净备用。把鲍鱼、海参、枸杞子、龙眼肉放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3～4小时。
将海参切段，芦笋去皮和虾仁一起用开水焯一下；然后把焯好的海参、虾仁、芦笋放锅里炒一下，最后加鲍汁；出锅放火龙果皮里，摆盘即可。
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