小石瓜炖汤（小瓜汤的营养价值）
摘要：
本篇目录：1、节瓜煲汤放什么材料2、石瓜子功能和作用... 本篇目录：
节瓜煲汤放什么材料
1、步骤1 准备食材：节瓜100克、猪骨100克、花生20克、淡菜50克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根。步骤2 节瓜去皮切小块。步骤3 猪骨洗净。步骤4 姜切片。步骤5 淡菜洗净。步骤6 花生洗净。步骤7 小葱切葱花。
2、红枣去核、没这么燥热。用的是干品山药一起下锅的、用新鲜山药跟节瓜一起下锅煲。
3、节瓜香菇排骨汤的材料 香菇、玉米、猪肋排、节瓜、姜、油、酱油、盐、醋。
4、食材：节瓜2条，鱆鱼1只，花生、眉豆若干，排骨头适量，水2L，蜜枣2粒。做法：排骨头洗净，放入盛有清水的煲内，开大火煲滚，再将已浸洗的鱆鱼放入，见白泡浮起后熄火，捞起材料过冷水。
石瓜子功能和作用
1、石瓜子是中草药材，味甘、微酸，有清肺化痰，凉血解毒之功效。内用于肺结核，支气管炎、痢疾等，外用治跌打肿痛，疖疮肿痛，疖疮肿毒，毒蛇咬伤。
2、清肺化痰，凉血解毒。用于肺结核，支气管炎，百日咳，咳血，痢疾，小儿疳积；外用治跌打肿痛，疖疮肿痛，疖疮肿毒，毒蛇咬伤。
3、功效：有祛风化痰、清热解毒、凉血祛瘀的功用。主治：淋巴结炎、肺结核、风湿骨痛、小儿高热、内外伤出血、跌打损伤、外用治疔疮肿毒。
4、叶互生，厚革质；椭圆形至椭圆长方形，长17～22毫米，宽10～14毫米，两端均呈钝尖，全缘，向下卷曲；叶柄长2毫米，散生长毛。
5、此外妈妈适当吃一点南瓜子，还有安神的作用。有些妈妈怀孕之后会出现心神不宁的情况，就会导致晚上睡不好了。还有一些妈妈睡着之后很容易被惊醒，对肚子里宝宝非常不利。
木瓜可以煮吗
煮木瓜时，将木瓜放在水中，水开后煮15分钟左右即可。木瓜的吃法多样，可以直接吃，也可以煮着吃。木瓜煮着吃时，可以用于制作木瓜花生鸡脚汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜煲鸡汤、木瓜牛奶银耳汤等美食。
当然可以煮着吃，煮汤或煮糖水（广东人喜欢这样做），味道不错，但木瓜中珍贵的维生素会损失掉，所以吃起来很不科学。女孩吃木瓜很好吃，可以美化。
可以，以下是木瓜鱼汤的做法。主料：木瓜400g 辅料：油适量、盐适量、料酒1勺、姜适量、葱适量 步骤：准备好木瓜。准备好鱼头。鱼头洗净，加盐，料酒和姜丝腌一下。木瓜去皮，去籽洗净后切块。
你好，这个是可以的，不会破坏营养。比如下面这些菜都是把木瓜煮熟的。木瓜牛奶：1材料： 木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法： 木瓜去皮、切块。
木瓜没有熟透可以煮来吃。完全没熟透的木瓜还是可以吃的，但是在吃的时候口味上会受一些影响。没有熟透了的木瓜那样口味甘甜，熟透的木瓜会散发着一种甜甜的香味，稍微生一点的可能吃起来就不会特别好吃了。
排骨小石瓜汤
先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。
菜汤里营养当然好了，在高温烹饪过程中，菜中的营养成分大部分煮在汤里了。所以汤的养分就高了。
到此，以上就是小编对于小瓜汤的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
