乌鸡的红枣炖汤（乌鸡的红枣炖汤的功效）

乌鸡的红枣炖汤（乌鸡的红枣炖汤的功效）

补气养血 红枣含有丰富的维生素C，还含有蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，性温、味甘，有益气补血的功效，而乌鸡含有多种氨基酸，还含有黑色素、B族维生素等，有滋阴补血的功效，强健筋骨 红枣乌鸡汤中的乌鸡比普通鸡含有更高的蛋白质，矿物质成分也更高，再加上维生素含量丰富的红枣，食用可以补充氨基酸、矿...
青菜萝卜猪肘一起炖汤（青菜萝卜猪肘一起炖汤的功效）

青菜萝卜猪肘一起炖汤（青菜萝卜猪肘一起炖汤的功效）

萝卜和白菜都是很有营养又平价的菜，那么，研究说，这两种菜不能一起吃，这是为什么呢，下面我们就一起来看看，白萝卜可以和青菜一起煮，可以做萝卜青菜汤，材料：白萝卜1个、青菜适量、油适量、盐适量，步骤：将白萝卜洗干净，切成片段，然后将青菜也洗干净，弄好大小备用，当水开了以后，先将白萝卜倒入锅中进行煮沸，您...
人参果炖汤要削皮吗（人参果炖汤要削皮吗怎么做）

人参果炖汤要削皮吗（人参果炖汤要削皮吗怎么做）

1、人参果有几种煲汤的方法 2、人参果怎么吃要削皮吗 3、人参果需要剥皮吗 4、人参果要削皮吗 5、人参果需要去皮吗 1、人参果原个去皮，洗净备用，南北杏用水洗净，沥乾水，备用，红枣洗净，去核，备用，生姜刮皮，洗净，切2片，备用，西施骨放入滚水煮数分钟，捞起用水冲一遍，沥乾水，...