本篇目录:1、煲什么汤清热解毒去火2、上火了,想煲汤去火有什么好的推荐吗?...
材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克 做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成,每日2次,吃梨耳饮汤,功效:养阴清热,润肺止咳,茉莉银耳羹 材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量,冰糖银耳汤原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣...
1、清补凉——苹果银耳瘦肉汤 瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块,苹果和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富,但苹果籽容易上火,一定要去掉,此款汤易将味道释放出来,所以煲好后不仅汤好喝,瘦肉味道也很鲜美,建议选择后臀尖切较小块,2、去火食品——木瓜、猪骨炖花生 用料:大木瓜一个、花生仁100克、猪骨...