榴莲壳可以炖汤鸡汤吗（榴莲壳子可以炖鸡吗）

摘要： 本篇目录：1、榴莲壳炖鸡汤的功效2、榴莲壳可以煲鸡汤吗??...

本篇目录：

• 1、榴莲壳炖鸡汤的功效
• 2、榴莲壳可以煲鸡汤吗??
• 3、榴莲壳煲鸡汤的做法

榴莲壳炖鸡汤的功效

榴莲壳炖鸡功效 滋补身体 榴莲壳炖鸡的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质，适量的食用能补充人体所需的营养，增强体力、强壮身体，滋补的效果非常好。

鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。用榴莲壳炖鸡汤，可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

榴莲炖鸡的适宜人群和禁忌人群 榴莲炖鸡的适宜人群 榴莲炖鸡具有温中益气、保护心血管、提高免疫力、强身健体的功效，适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、身体虚弱、免疫力差的人群食用。

榴莲壳炖鸡汤含有大量榴莲，其中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质。鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸和多种矿物质成分。一起煮汤具有滋阴补肾、润肠排便、增强免疫力等强大功能，对人体健康更有利。

榴莲壳炖鸡汤具有多种功效。首先，榴莲壳中含有丰富的营养物质，例如榴莲酸、榴莲皂甙、碳水化合物等，这些成分可以促进身体的新陈代谢，增强人体免疫力。其次，榴莲壳炖鸡汤能促进胃肠蠕动，从而起到健胃消食的作用。

榴莲壳可以煲鸡汤吗??

榴莲壳煲鸡汤放鸡肉、榴莲壳、枸杞、红枣、桂圆、姜片、盐、胡椒等材料。鸡肉选用鸡胸肉或鸡腿肉等鸡肉煲汤，可以提供汤的鲜美度和营养价值。榴莲壳可以提高汤的口感和食用价值。枸杞可以增强汤的营养价值。

可以一起。具体步骤如下：首先把榴莲放到冰箱冷冻结成块之后，然后拿出来，用水冲一下，等肉都解冻以后在进行处理。鸽子肉剁成块，洗干净。然后把之前榴莲壳的肉和鸡块一起放入锅中。

榴莲壳煲鸡汤要把洗净的土鸡和块状白色瓤部榴莲壳放入锅内，再往里面加入生姜、料酒和适量清水大火炖开，把表面浮油捞走后，再用微火炖1小时，出锅前15分钟左右再把北虫草和枸杞放入，就可以等它煮熟食用。

榴莲壳煲鸡汤的做法

1、【食材】：榴莲壳一个、鸡肉半边、红枣5粒、生姜。【做法】：首先用水果刀把榴莲中间的隔膜小心的切下来，切的时候慢点，小心切到手，剩下的榴莲皮可以扔掉，把切出来的隔膜切成大块备用。

2、做法：用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块，和一整只鸡一起煲三至四个小时，放半斤瘦肉进去一起煲那样就很鲜了。家里有蜜枣的就放两三颗进去吧。待汤成浓牛奶一样浓白时就好了。此汤喝过后睡眠质量会很好。

3、将鸡块放入电子瓦煲中，把之前榴莲壳的肉和姜一起放入。步骤step 7 因为电子瓦煲不容易溢出，所以加入九分满的水。先开高火煲大约两小时，再用低火煲3小时。步骤step 8 起锅后撒少许盐即可。

4、榴莲壳煲鸡汤的做法如下：材料准备：榴莲壳一个、水果刀，鸡肉半边、红枣5粒、清水、姜片、料酒生姜等。

5、榴莲壳煲鸡汤的步骤如下：材料准备：老母鸡450克（半只），胡萝卜一根，榴莲内壳适量，香菇适量，小香葱三棵，老姜一块，红枣一小把，枸杞一小把，食盐适量，料酒适量。

6、做榴莲壳煲鸡汤需要十步。所有材料如下，洗净，乌鸡斩块，榴莲内壳斩块。取干净的砂锅，底部铺上榴莲壳，这样榴莲受热，更好的释放养分。乌鸡洗净，加几片姜片，飞水。

到此，以上就是小编对于榴莲壳子可以炖鸡吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。