乌鸡肉苁蓉当归炖汤（当归可以和肉苁蓉炖鸡吗）
摘要：
本篇目录：1、当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌2、当归乌鸡汤的功效与作用... 本篇目录：
当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌
1、人参当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 适宜人群：人参当归乌鸡汤营养丰富，具有补气养血、调经止痛、抗衰防老的功效，适合气血亏虚、月经不调、倦怠乏力者食用。
2、适宜人群 黄芪当归红枣乌鸡汤色香味俱全，滋味鲜香，营养丰富，具有益气补血、养肝补虚、固肾益精等功效，非常适宜气血亏虚、肝肾不足、免疫力低下等人群食用。
3、当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 适宜人群：一般人均可食用。尤其适宜于产后出血过多，腹胀腹痛，月经不调，痛经闭经，气血不足，贫血头晕，肠燥便秘人群。
4、增强抵抗力 枸杞当归乌鸡汤中的蛋白质含量丰富，补充足量蛋白质能调节免疫系统，增强抵抗力，枸杞中的枸杞多糖，能帮助增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，因此适量食用这道汤可以有效增强身体抵抗力。
5、女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。
当归乌鸡汤的功效与作用
1、补血养血 当归味甘，活血止痛之功，其中所含的当归多糖能刺激肌组织，促进其产生造血调控因子，乌鸡肉中所含的铁元素比普通鸡肉多很多，有助于调理缺铁性贫血症，因此服用当归乌鸡汤可以起到很好的补血养血作用。
2、当归红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 适宜人群 当归红枣乌鸡汤具有补血活血、调经止痛、提高免疫力、强身健体的功效，适合体质虚弱、气血不足、虚寒腹痛、血虚便秘偏头痛、免疫力差的人群食用。
3、食用当归人参乌鸡汤能促进新陈代谢，有增强体力、提高免疫力的作用。
求当归乌鸡汤的做法
1、乌鸡清洗干净斩成一块块，把全部食材准备好。乌鸡里加适量的盐、黄酒、姜片腌制几分钟。把滋补药材全部放置锅里，加3碗水进去。盖上盖子大火煮沸转小火炖20分钟左右。把滋补药炖出味来，然后放腌制好的乌鸡进去。
2、当归乌鸡汤 用料：乌鸡，当归，红枣，枸杞子，党参，桂圆，姜，盐。
3、乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净。女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内，加入滚开水1000克，中火40分钟。中途不要加任何调味料，出锅后在小碗里加一点点盐调味。
4、当归乌鸡汤的做法如下：主料：乌鸡。辅料：当归、红枣、枸杞、党参、姜片、料酒、盐。
5、做法：乌鸡洗净，用刀砍成块，姜块拍扁，黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干洗净备用。锅里放入水，用大火烧开烧沸腾，然后放入生姜和料酒，把乌鸡焯水，捞起来用凉水降温，洗干净油污，控干水分。
乌鸡煲汤放当归和黄茋,肉苁蓉可以吗
肉苁蓉可以煲汤食用。将肉苁蓉和乌鸡、淮山、党参、黄芪一起复煮汤，具体操作步骤如下：准备食材：乌鸡（500克）、肉苁蓉（20克）、淮山（8片）。烧开水。
肉苁蓉煲汤最好配上巴戟天，红枣，黄芪这样的搭配是比较稳妥的，同时每次不能喝的太多，一般来说不超过100克是比较稳妥的。
搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤：不同的药材可以起到不同的滋补功效，作为食补的药膳食用。炖公鸡汤放什么材料 公鸡肉属阳，有较强的温补作用，适合阳虚气弱患者食用。
黑豆能养血补虚，塘虱滋阴补肾，红枣补血健脾，合而为汤可用于调理女士血虚头痛，或因肾虚、肾气衰弱所产生的耳鸣以及血小板减少等。
女子如果是肾虚不孕，或者月经量比较少的，建议用肉苁蓉煲乌鸡吃比较好，取肉苁蓉30克，乌鸡一只，淮山、党参、黄芪各15克，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上，补肾、益气血的效果会比较好。
适合女人喝的补肾的汤
1、女人补肾食疗方有哪些？肾虚吃什么莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
2、快关火的时候放点食用盐调调味。功效：滋肾阴，润肠胃，补血健脾，适合大多数的肾虚女性。关于滋阴补肾的汤除了以上介绍的这两种外，大家还可以尝试做甲鱼滋肾汤，海参鸭汤，枸杞猪腰汤等等，补肾效果也是不错的。
3、女性冬季最滋阴补肾的汤类，女性身体是很虚弱的特别是冬季的时候，喝汤是很好的食补方法，既不会有药物的副作用，还能很好的调理身体，以下关于女性冬季最滋阴补肾的汤类。
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