无花果板栗炖汤的做法大全（栗子煲无花果的功效）
摘要：
本篇目录：1、无花果和什么一起煲汤好?2、板栗无花果汤——缓解压力润肠利咽... 本篇目录：
无花果和什么一起煲汤好?
1、无花果干搭配猪蹄、猪肉、猪骨、杏仁、龙眼、苹果等一起煲汤。无花果分布于地中海沿岸，从土耳其至阿富汗；中国唐代即从波斯传入，南北方均有栽培。
2、食材：新鲜无花果、银耳、苹果、大枣、枸杞、冰糖 把银耳用水泡发，摘去根部，撕成小朵；大枣、枸杞洗干净；苹果洗干净，去皮切成小块，无花果洗干净，切成两半。
3、无花果+梅头肉：梅头肉是猪的一部分，营养丰富，蛋白质含量低，脂肪含量高，富含维生素，结合无花果一同食用，有健胃利肠、消炎解毒的功效。
4、无花果汤的做法有以下几种：用无花果玉米、3只鹌鹑、1块瘦肉、4个无花果干、1个甜玉米、半根胡萝卜、8碗水煮鹌鹑汤。准备材料2。
5、苹果菊花无花果汤 材料：苹果、菊花、枸杞、无花果、蜜枣。做法： 将新鲜苹果清洗干净。 将洗干净的苹果去皮、去芯后切块。 将菊花、枸杞、无花果、蜜枣清洗干净。 将清洗干净的材料一起放在炖锅里面。
板栗无花果汤——缓解压力润肠利咽
板栗无花果汤此汤具有养胃健脾、润肠利咽、缓解压力的功效。这样的一款食谱可以有降糖的作用，对于提高体质是有好处的，开胃消食的同时也可以有帮助消化的作用，对于清热解毒是不错的选择，而且无花果也可以润肺。
板栗无花果排骨汤此汤具有养胃健脾、润肠利咽、缓解压力的功效。这样的一道食谱具有抗衰的作用，而且还可以强筋骨的哦，对于滋阴补肾助消化有着一定的效果，而且还可以有补充钙质的作用，大家可以经常吃的哦。
板栗无花果排骨汤是一道汉族药膳。这道食谱，不但能治疗健脾养胃，还能滋润喉咙，使声音更加悦耳，也可缓解压力。板栗具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。
排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。板栗无花果排骨汤此汤具有养胃健脾、润肠利咽的功效。
板栗无花果排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
1、板栗排骨炖什么好吃 板栗无花果排骨汤 首先将板栗放入清水中清洗干净，随后将之放入沸水中，用小火煮5分钟，随后捞起将之剥膜，备用。随后将排骨洗净，还要进行焯烫，随后放入清水中清洗，随之捞出沥干。
2、板栗无花果排骨汤 首先将板栗放入清水中清洗干净，随后将之放入沸水中，用小火煮5分钟，随后捞起将之剥膜，备用。随后将排骨洗净，还要进行焯烫，随后放入清水中清洗，随之捞出沥干。胡萝卜削皮，洗净切块。
3、洗干净放到滤袋里 冰糖兑水，然后粗暴地蹂躏袋子，挤出汁液和果胶跟冰糖水混合。最后，放冰箱一小时左右，凝结。
4、做法 1板栗入沸水小火煮约5分钟，捞起剥膜；排骨斩段，入沸水汆汤洗净。2胡萝卜切块。所有材料入锅加水没过材料，大火煮开，转小火续煮30分钟即可。
5、板栗无花果排骨汤的做法 1板栗入沸水小火煮约5分钟，捞起剥膜；排骨斩段，入沸水汆汤洗净。2胡萝卜切块。所有材料入锅加水没过材料，大火煮开，转小火续煮30分钟即可。
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