脚板薯炖汤的做法（脚板薯煲鸡汤的做法）

摘要： 3、脚板薯可以煲排骨吗?...

本篇目录：

• 1、板薯骨汤怎样做才好吃?
• 2、脚板薯的做法大全家常
• 3、脚板薯可以煲排骨吗?
• 4、冬瓜脚板薯排骨炖汤
• 5、脚板薯炖多久
• 6、脚掌薯怎么做好吃

板薯骨汤怎样做才好吃?

1、将所有洗净的配料，一同跟猪板骨装进高压锅里，加入适量水，一起炖煮二十五分钟即可。最后，一道美味营养的猪板骨汤就完成了。END 注意事项 这道美味营养的板薯骨汤，所配的大豆，不但可以补钙，而且含有丰富的维生素。

2、烹饪步骤：纤排宰成小节，泡洗去水血。铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。排骨冷水下锅，放料酒、姜片；大火烧沸，打去沸沫；倒出，冲洗干净。

3、面团盆里放水。步骤5继续煮着，这边做饼。1贴好一圈饼子，水也开了，转小火。炖半小时。加盐，继续20分钟。1饼子捞出来。尝尝汤汁咸淡，一定不要此时尝正好，因为还要收汁呢。1放冰糖两粒(小)，大火收汁。

4、炖排骨汤时，刚开始要用大火烧开，这样可以有效去除掉排骨油腻。在正式炖汤之前，最好把排骨斩块，并用热水焯一下去腥，去掉浮沬及血水后用清水冲洗，然后再炖汤。

5、步骤：准备食材，白玉菇和蟹味菇去根洗净。青椒洗净去蒂去籽剔筋，切成宽5毫米左右的条。素鸡冲洗干净切成见方的小方块。胡萝卜洗净去皮切花片。

脚板薯的做法大全家常

首先把脚板薯去皮，切成块，猪瘦肉切成片，姜切片，葱切成末。2开小火，砂锅中放少许橄榄油，放入瘦肉片，姜片，炒至肉变色。3放入开水，加入脚板薯块，加盖大火煮开，转小火炖煮。

做法：蒜薹洗净切段，香菇、红椒洗净切块。脚板薯去皮煮熟后压成泥状，加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。锅中放入大量油，油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。

食材准备。烧锅开水，倒入西米煮两分钟后熄火。焖三个小时。脚板薯洗净泥巴，去皮，切丁。焖好的西米沥掉水，放入脚板薯。重新倒入清水，大火煮开后转中火煮十五分钟。

脚板薯的做法和吃法如下：所需材料：脚板薯500克；粘米粉100克；盐：适量；食用油：适量；葱花少许辣椒少许，不吃的可以省去。

脚板薯可以煲排骨吗?

材料牛骨头，脚板薯，水，盐，鸡精 做法 牛骨头炖好； 加入切块的脚板薯在电紫砂煲里煲1-2个小时； 撒盐和鸡精调味就可以了。 小诀窍： 偷懒的话用高压锅只要10分钟就够了。

可以，板薯性凉味甘，猪肉（排骨）性平味甘咸，两者配伍无禁忌，可以一起炖汤食用，有补肾养血，消肿祛瘀的效用。板薯又名榜薯、野葛薯，归能解毒消肿，去瘀止血。外用治疮痈肿毒，跌打扭伤，外伤出血效果很好。

用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质，可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。第四步 撇去浮沫(根据肉质，可能要撇1-2次)后，转小火炖，然后倒入酒50K左右。

冬瓜脚板薯排骨炖汤

冬瓜脚板薯排骨炖汤 材料 主料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克 调料：盐、姜2片 做法 冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。瓦煲内盛适量的水，放入洗净的排骨。大火烧开，撇去浮沫，改为小火炖。

可以，板薯性凉味甘，猪肉（排骨）性平味甘咸，两者配伍无禁忌，可以一起炖汤食用，有补肾养血，消肿祛瘀的效用。板薯又名榜薯、野葛薯，归能解毒消肿，去瘀止血。外用治疮痈肿毒，跌打扭伤，外伤出血效果很好。

做法 （1）猪尾骨加水加一块拍松的姜，加一勺醋大火烧。（2）即将开还没开之前，撇去浮沫。（3）四十分钟后再加入脚板薯，中小火煲一个小时左右加盐撒点枸杞就可以了，还可以放点红枣和薏米。

材料牛骨头，脚板薯，水，盐，鸡精 做法 牛骨头炖好； 加入切块的脚板薯在电紫砂煲里煲1-2个小时； 撒盐和鸡精调味就可以了。 小诀窍： 偷懒的话用高压锅只要10分钟就够了。

首先把脚板薯去皮，切成块，猪瘦肉切成片，姜切片，葱切成末。2开小火，砂锅中放少许橄榄油，放入瘦肉片，姜片，炒至肉变色。3放入开水，加入脚板薯块，加盖大火煮开，转小火炖煮。

把脚板薯切小，加点食盐拌均，下油锅炸成皮干起锅备用，不然它会烧化掉的。排骨飞开水起锅，锅烧滚下熟冷油，在下排骨炒香，不然会沾锅的。

脚板薯炖多久

1、备料时间：8分钟 烹调时间：25分钟 原料：脚板薯、牛腩。调料：八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁辣椒。做法：脚板薯洗净去皮切块，牛腩切小块焯水去浮沫。

2、加入切块的脚板薯在电紫砂煲里煲1-2个小时；撒盐和鸡精调味就可以了。小贴士 偷懒的话用高压锅只要10分钟就够了。

3、备料时间：8分钟烹调时间：25分钟原料：脚板薯、牛腩。调料：八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁辣椒。 脚板薯洗净去皮切块，牛腩切小块焯水去浮沫。

4、（3）四十分钟后再加入脚板薯，中小火煲一个小时左右加盐撒点枸杞就可以了，还可以放点红枣和薏米。

脚掌薯怎么做好吃

做法：蒜薹洗净切段，香菇、红椒洗净切块。脚板薯去皮煮熟后压成泥状，加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。锅中放入大量油，油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。

首先把脚板薯去皮，切成块，猪瘦肉切成片，姜切片，葱切成末。2开小火，砂锅中放少许橄榄油，放入瘦肉片，姜片，炒至肉变色。3放入开水，加入脚板薯块，加盖大火煮开，转小火炖煮。

食材准备。烧锅开水，倒入西米煮两分钟后熄火。焖三个小时。脚板薯洗净泥巴，去皮，切丁。焖好的西米沥掉水，放入脚板薯。重新倒入清水，大火煮开后转中火煮十五分钟。

脚板薯洗净去皮，如果是很新鲜的脚板薯用一把不锈钢勺子就可以轻松的把皮刮去，如果表皮不太新鲜的话用削皮刀就可以了。脚板薯跟芋头一样会痒手，所以处理的时候最好带上手套。处理干净的脚板薯用刷子刷成薯泥。

用料：脚板薯480克、面粉45克、水少许、油适量。准备好所有的材料，红薯500克，面粉45克，水少许，油适量。红薯洗净去皮切小丁。加入面粉和水。拌匀。

到此，以上就是小编对于脚板薯煲鸡汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。