白瓜炖汤（白瓜汤怎么做好吃）
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并且冬瓜还会有利尿消肿的作用，而产妇在生产之后可能会出现一段时间排尿困难的情况，或者是水肿的情况，吃一些冬瓜可以帮助缓解，而且一些患有高血压浮肿病的患者也可以使用冬瓜可以帮助消肿而... 本篇目录：
排骨冬瓜白果煲汤
1、做法：锅里放半锅水，烧开，把排骨放入开水中焯水，去血沫，再用凉水冲洗干净。排骨加盐、料酒、姜片、冰糖，和清补凉一起放入炖汤碗内，入蒸笼小火蒸一个小时， 再放入切成小块的冬瓜蒸半个小时，即成。
2、冬瓜性寒、脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛的妈咪慎食冬瓜汤。月子期间妈咪们在喝冬瓜汤是尽量不要加太多的调料，月子期间饮食尽量以清淡为主。冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤的做法：冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用。
3、做冬瓜汤有一定的方法和技巧。想要做好冬瓜汤，不仅要准备新鲜的冬瓜，还要准备木耳、黄豆、扁豆等各种食材。将准备好的扁豆、黄豆提前洗净，木耳用水浸泡，撕成小朵，用清水洗净。
4、冬瓜煲排骨，玉米，胡萝卜等，汤好吃又营养冬瓜是一种食用价值非常高的食物，可以用来炒菜，也可以炖汤食用，冬瓜可以和排骨，玉米等一起炖汤，这样炖出来的汤鲜香可口用冬瓜炖汤可以把冬瓜皮去掉，一般冬瓜皮的口感是比。
5、白果排骨汤功效与作用 能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
白瓜煲汤放什么材料
主料 白瓜500克 猪瘦肉150~200克 辅料 生姜片2~3片 白瓜滚瘦肉汤的做法步骤 白瓜洗净，切对边去瓤，再切为片状；猪瘦肉洗净、切薄片状，用生粉、酱油、花生油拌腌片刻。
.苦瓜洗净去瓤切段。1煲汤2小时后加入苦瓜。1再煲1小时后加盐。1加鸡粉调味。1再煲半小时可出锅。
首先是瘦肉，可以选择瘦猪肉或鸡肉，去掉肥肉，切成小块后和白瓜一起煲汤。肉类可以为汤品增加鲜味，还有丰富的营养成分。其次是虫草花，这是一种珍贵的食材，具有滋阴润燥、清热解毒的功效。
做法：白瓜洗净、剖开，切成大块；章鱼干洗净浸泡；将猪蹄洗净、切块，出水待用；将猪蹄与白瓜、章鱼干、 蜜枣、陈皮、生姜同置锅中，加水2000mL，先武火后文火煲2小时，加盐调味，饮汤食肉。
冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用；所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30--40分钟，再加入白糖煮匀即可。注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。
冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。
用什么料做猪骨煲汤
1、墨鱼莲藕猪骨汤 猪骨洗净、莲藕去皮切小块、姜去皮拍碎、墨鱼泡开洗净切小块。把所以材料放入砂锅，加满水（大约8碗），大火烧开，撇去浮沫。盖盖转小火煲3小时（2-3小时即可），下盐调味就行了。
2、放姜片、大葱、八角就可以熬出很浓的香味。非常简单又美味的大骨头汤的做法 主料：猪骨一斤半左右、纯净水3升左右、姜片4～5片、大葱段(3厘米左右的)4～5段、八角2个。猪骨头买回来先飞水，煮出血水，冲洗干净。
3、猪骨头汤 ·配料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，黄酒50克，清水5公斤。·特色：香而肥腻。适用菜肴：清炖狮子头等。
冬瓜有什么作用吗?
并且冬瓜还会有利尿消肿的作用，而产妇在生产之后可能会出现一段时间排尿困难的情况，或者是水肿的情况，吃一些冬瓜可以帮助缓解，而且一些患有高血压浮肿病的患者也可以使用冬瓜可以帮助消肿而不伤到身体。
哺乳期的你是否在为吃什么而烦恼？冬瓜作为一种营养丰富的蔬菜，既能为你的身体提供必要的营养，又能提高奶水的质量。更棒的是，冬瓜还有利尿消肿的功效，对于产后排尿困难或水肿的情况都能起到缓解作用。
第一，女性朋友在坐月子期间是可以食用冬瓜的，冬瓜含有大量的的营养，可以为产妇提供大量的维生素C，维生素B和微量元素。
冬瓜子(又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀)是冬瓜的种子，有清肺化痰的功效。冬瓜藤水煎液对于脱肛症有独到之效。冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡，可增白皮肤，使皮肤有光泽，是廉价的天然美容剂。
产妇可以食用冬瓜，但是冬瓜性凉，属于明显的寒性食物。如果在产后女性有体虚、低血压，那么最好避免食用冬瓜，否则可能导致低血压、眩晕、腹痛腹泻等情况。
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