瘦肉苹果炖汤的做法大全（瘦肉苹果炖汤的做法大全窍门）

摘要： 5、苹果与什么煲汤最好?...

本篇目录：

• 1、广东苹果瘦肉汤的做法
• 2、如何用苹果煲肉汤(排骨或鸡汤)
• 3、苹果可以炖哪些汤?
• 4、瘦肉苹果汤适合什么人群喝
• 5、苹果与什么煲汤最好?
• 6、苹果瘦肉汤怎么做

广东苹果瘦肉汤的做法

1、步骤 1 苹果就这种普通的就可以了，如果比较大的话就2-3个，比较小就4个。然后将一个苹果切开八块（大苹果），把苹果核和茎削去。

2、做法 1 干百合洗净，浸泡约 1小时；蜜枣洗净，备用。2 将猪肉洗净，切成厚片，放进水里汆烫去除血水，然后捞起以冷水洗净。3 苹果去皮、去蒂、去芯，一只切成4-5块。

3、制作方法：瘦肉洗净。苹果洗净，一开四，留皮去心。将苹果、瘦肉、水放入煲内，煮滚后改用中火煲1小时即可。健康提示：瘦肉营养价值高，富含蛋白质，有滋肾阴，平肝火的功效。该食谱美味营养。

4、大火烧开小火慢炖一个钟后再入苦瓜炖上半个钟，加入适量盐即可，苦瓜汤清热下火这是广东人夏季最爱煲的汤。把老鸭洗干净以后 切成大块 放入水中焯。加入料酒。姜片。

5、做法：瘦肉洗净飞水后用清水冲洗干净，沥干水备用。苹果去芯去皮切大块。蜜枣、南北杏分别洗净备用。把全部材料放入锅内，加清水2500毫升，煮沸后，文火煲两小时。汤熬出味后，下盐调味即可。

如何用苹果煲肉汤(排骨或鸡汤)

1、苹果切片，排骨砍段后清洗干净，胡萝卜去皮切段，山药去皮切段。 排骨冷水下锅焯水后洗净。 和山药胡萝卜红枣一起放入电压力锅，加水淹没过食材，压30分钟。 压好后换到砂锅或汤锅，加入苹果再煮10分钟，加入适量盐调味即可。

2、苹果去皮切片，去心备用。5 杞子洗净，备用。6 洗净瓦煲，倒入清水。7 冷水放入红枣，然后开大火煲水。8 水开后，放入刚才的排骨。带再滚开后，调至小火。9 煲30分后，放入苹果。10 继续煲。煲20分钟后放入杞子。

3、做法：排骨洗净加葱姜焯水捞出洗净 。排骨+山药+红枣+胡萝卜放入炖盅，加适量热水炖煮1个半小时（电压力煲30分钟）最后20分钟放入苹果，加入盐适量调味即可。

4、)排骨洗净，冷水下锅，加少许姜片、料酒，大火煮开后撇去血沫，捞出洗净，沥干水分。2)胡萝卜去皮切块 胡萝卜洗净去皮，切滚刀块倒入排骨中，加适量无花果，加适量清水，大火烧开。

5、把排骨切块，清洗干净，放入锅内，加入葱姜，再加入没过排骨的冷水，煮三分钟。把排骨捞出，用温水清洗干净。

6、苹果排骨汤 材料排骨300公克，苹果1颗，姜丝10公克，水2000cc，盐少许 做法：排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。苹果去籽、切块，备用。

苹果可以炖哪些汤?

1、润肺止咳苹果汤 食材：苹果1个，冰糖8粒，枸杞若干粒，食盐1克。做法：苹果去皮去核，切片切块都可以。冷水下锅，烧开后加入冰糖枸杞，中小火煮10分钟即可。

2、瘦肉银耳苹果汤 材料： 瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。制法：瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。

3、为宝贝制作汤品，当然要选新鲜食材！简单又滋润，助力宝贝健康成长。

瘦肉苹果汤适合什么人群喝

这汤很简单，很容易做。家里都是现成的。调和胃，健脾，促进体液，滋养肌肉。对小儿虚火、心火有很好的疗效。大人小孩都可以喝。这是给每个孩子的。你可以按比例增加材料。

作用：滋阴润燥、滋补血气。合适生理期女性及生完孩子女性等需要补血补气群体。作法一 无花果清洗；苹果削皮清洗，切薄块，切去苹果心。白木耳用清浸水至大，清洗，放落开水中高火3分钟，捞出低温河。

功效：滋阴润燥、补益气血。适合经期妇女及产后妇女等需要补血人群。做法一 无花果洗净；苹果去皮洗净，切厚块，切去苹果心。银耳用清水浸至发大，洗净，放落滚水中高火3分钟，捞起过冷河。

苹果银耳瘦肉汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。其性味温和，味道甘润可口，老少咸宜，尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用，另外，经期及产后妇女也可常饮用。

苹果与什么煲汤最好?

您好苹果可以煲汤喝的 苹果胡萝卜排骨汤，主要食材是苹果、胡萝卜、无花果、排骨，苹果具有生津润肺的作用，胡萝卜具有补肝明目的作用，无花果有健胃消食的作用，几种搭配，健脾开胃，滋润养颜，老少咸宜。

材料准备。 浸泡海带。 焯水排骨捞出。 擦洗苹果，切块。 汤煲放入排骨姜片，烧开。 加入海带、苹果，煲一个半小时。 加盐调味即可。

苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。

苹果煲汤可以放的材料有：红枣、枸杞、红糖、排骨、冰糖等。红枣，苹果红枣汤是一种以苹果、红枣为主要食材的汤。

苹果煲汤搭配枸杞，红枣最佳，甜甜的，开胃又营养。主料：苹果1个、枸杞1把、红枣6粒。辅料：冰糖适量、水250克。步骤：苹果1个，去皮去核，切片。准备材料，红枣和枸杞洗净。锅里倒入水，加入冰糖。

苹果瘦肉汤怎么做

1、苹果瘦肉汤放无花果煲汤好，做法如下：主料：瘦肉100克、无花果50克、苹果1个。辅料：清水1升、盐适量。步骤：所有准备材料。苹果去皮去核切成片。无花果洗干净后切粒。瘦肉洗干净后切成片。

2、切块；板栗去壳；南杏仁洗净。2将瘦肉放入煮锅中汆一下，去除血污。3将以上食材放入锅中，加适量清水，小火慢炖，待板栗酥软后，调味即可。功效与作用苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。

3、猪瘦肉（200g）[1]洗净切成适中的块用滚水氽烫后待用，苹果(1个)洗净去核（不去皮）也切成块。将氽烫过的猪瘦肉块、苹果块和南北杏（15g）放入汤煲中，加入适量水 大火煮滚后转小火煲制2小时即可。

4、\x0d\x0a做法：\x0d\x0a白木耳洗净，剥成小片；红苹果洗净，去籽，切成16瓣；瘦猪肉洗净，切成约1公分的厚片，再用少许太白粉拌匀备用。

到此，以上就是小编对于瘦肉苹果炖汤的做法大全窍门的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。