海带能和猴头菇一起炖汤吗(海带能和猴头菇一起炖汤吗怎么做)
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猴头菇怎么煲汤?
1、猴头菇与鸡一起煲汤 还可以选择把猴头菇和鸡一起煲成汤来喝,这种做法相对来说是比较具有特色的,而且营养价值会更高一些,首先要准备适量的猴头菇和一只老母鸡。
2、泡发猴头菇。用淹没猴头菇的水浸泡2小时。浸泡过的猴头菇已经变软,用手检查下还有没有干硬的地方,有的话可以继续再泡一阵,没有就把猴头菇中间的硬芯挖出来。
3、猴头菇煲汤用料:猴头菇2个、红枣5颗、枸杞20粒、桂圆5颗、薏米 一把、大棒骨一根、鸡脚3只、姜片3片。
4、猴头菇炖汤的最佳搭配可以参考以下几种: 猴头菇+鸡胸肉:猴头菇和鸡胸肉一起炖汤,可以增强免疫力、促进消化、增强体力等功效。 猴头菇+排骨:猴头菇和排骨一起炖汤,可以滋补身体、健脑益智、强壮骨骼等功效。
5、猴头菇炖鸡汤的做法如下:主料:新鲜猴头菇2朵、土鸡半只、虫草花1小把。辅料:枸杞1小把、姜片4片、胡椒粉2克、盐适量、清水适量。准备好食材,鸡肉首选土鸡或老母鸡,清洗干净后切小块。
6、做法 :(1)猴头菇洗净,切厚片,竹丝鸡劏净,去肠杂、鸡脚,斩大件,红枣(去核)洗净。(2)把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2 ̄3小时,调味供用。
猴头菇木耳和海带能一起炖煮吗
原料:猴头菇适量,排骨适量 海带适量,木耳适量, 盐适量 ,姜适量。猴头菇排骨汤的做法 准备食材,猴头菇洗净,海带洗净,木耳发好洗净,萝卜切块状,排骨洗去血水。猴头菇剪去根部。把猴头菇撕成小块。
木耳和海带是能一起吃的,两者之间的营养成分是没有冲突的,一起食用后不会对人体产生危害,而且海带中富含碘物质,和木耳一起食用能够促进人体内分泌平衡,有利于身体健康。
可以一起吃,可以做汤喝。猴头菇海带汤:用途:补气养血、活血软坚、滋阴健脾胃、气血不足、 脾胃虚弱、 抗胃癌、 食管癌。
木耳不能和海带一起吃,木耳不能和富含维生素K的食物一起吃。木耳能减低血液黏稠度,能抑制血小板凝集,有减低人体血液凝块的作用,降血脂、抗动脉硬化,可防治脑血管病和冠心病,是天然的抗凝剂。
海带木耳能一起吃,木耳可以清理肠道,保持肠道通畅,而海带含有丰富的碘元素,具有清热利水、利尿等作用。两种食物一起吃,并没有什么相克的成分,还具有互补的作用,黑木耳和海带可以软化血管,预防无罪管疾病,降低血脂。
猴头菇海带木耳萝卜骨头汤
准备食材,猴头菇洗净,海带洗净,木耳发好洗净,萝卜切块状,排骨洗去血水。猴头菇剪去根部。把猴头菇撕成小块。
将排骨改刀成段,猴头菇切成两半,都使用开水煮一下,清洗干净。
猴头菇可以和木耳排骨一起炖汤喝。有丰富的营养,又好喝。
神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症。并对治疗肠癌有辅助作用。年老体弱者食用猴头菇,有滋补强身的作用。猴头菇因为味道微苦,一般是和肉类一起炖汤,用来养胃。当然,猴头菇是可以和木耳、海带一起炖煮的。
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