豆腐豌豆炖汤（豌豆豆腐汤的功效）
摘要：
本篇目录：1、豌豆苗豆腐汤的做法2、豌豆苗豆腐汤做法... 本篇目录：
豌豆苗豆腐汤的做法
1、家常豆苗豆腐汤 准备材料：北豆腐2块，豌豆苗50克，花椒粉2克，大蒜5克，酱油10克，香油8克。做法：1．豆腐洗净后切成3厘米左右的方块备用。2．锅洗净，加一碗清水，烧开。
2、豌豆苗豆腐汤的做法：分别把豆腐、蘑菇、豌豆苗清洗干净。把豆腐切成小块，蘑菇洗净后切成条。姜切丝备用。豌豆苗取尖摘好备用。除去那些掐不动的，只留下嫩的豌豆苗尖。
3、豌豆尖豆腐汤的材料 豌豆尖、豆腐、生姜、平菇、盐。
豌豆苗豆腐汤做法
1、做法：豆腐洗净后切成3厘米左右的方块备用。锅洗净，加一碗清水，烧开。加适量食用油，将酱油、花椒粉、大蒜碎放入，再将豆腐块放入锅中煮5分钟。准备一只大碗，将洗净的豌豆苗放入碗底。
2、家常豆苗豆腐汤 准备材料：北豆腐2块，豌豆苗50克，花椒粉2克，大蒜5克，酱油10克，香油8克。做法：1．豆腐洗净后切成3厘米左右的方块备用。2．锅洗净，加一碗清水，烧开。
3、豆腐切小块，平菇洗净切成条状。豌豆尖择好洗净备用。尽管豌豆尖已经是豌豆苗最嫩的部分，但是买回来的豌豆尖还是要择一择的，择去那些掐不动的部位，只留下嫩的，掐成小段。
4、豆腐切小方块，生姜切片，香菜洗干净切碎。热锅倒少许油，先下姜片再下鱼稍煎。加四碗清水，过面，大火烧开，立即改小火慢慢炖。很快汤就变色，加豆腐块，继续炖。
5、．加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉，用少许水淀粉勾个薄芡，撒入香葱末，滴几滴香油就可以啦。豌豆苗豆腐汤 主料：北豆腐2块，豌豆苗50克。调料：花椒粉2克，大蒜5克，酱油10克，香油8克。
豌豆荚豆腐汤怎么做
炒锅上火烧热，加入熟鸡油25克，烧热，放入菠菜，加入0.75克精盐、0.75克味精煸炒，炒透后，将汤滗去不要，把菠菜放在盘的周做围边炒锅再上火，加入鸡汤和10克料酒、酱油、1克精盐、白糖，再将做好的豆腐整齐地放入锅中。
香菇豌豆 原料： 原料： 水发香菇150克，豌豆50克，净冬笋50克，豆腐100克，黄豆芽汤，黄酒，葱花，生姜末，精盐，湿淀粉，植物油各适量。
豌豆可以做豆腐吗 凡是蛋白质含量高的植物种子或果实都可以用来做豆腐，如黄豆等。以淀粉为主要成分的植物种子或果实不适宜做豆腐，但可提取淀粉，如土豆、甘薯等。
碗豆芽豆腐汤 把碗豆芽和豆腐做成汤两者相辅相成，汤的味道鲜美并且营养价值极高，这一道菜能够很好地发挥出碗豆荚的营养成分，并且和豆腐熬在一起，在口感上会更加的鲜美。
原 汤 烧 开 勾 芡 ，浇 在 豆 腐 上 即 成 。锅塌豆腐 原 料 豆腐2块 鸡蛋2个 鸡汤约100克 制 法 1豆腐切块，粘均面粉，用鸡蛋液裹匀下锅炸至金黄色捞出。
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