百合可以加瘦肉炖汤吗（百合可以和瘦肉一起煲粥吗?）

摘要： 4、百合瘦肉汤的经典做法?...

本篇目录：

• 1、百合瘦肉汤止咳的做法
• 2、鲜百合和橄榄瘦肉一起炖汤吗?
• 3、百合可以与猪肉一起炖汤吗?
• 4、百合瘦肉汤的经典做法?
• 5、百合瘦肉汤的做法

百合瘦肉汤止咳的做法

做法一：雪梨洗一遍，用少许盐揉搓一下冲干净。百合、红枣稍泡一下即可，瘦肉切大块焯水再炖汤，炖汤的水量与雪梨平上即可。这款汤水喝起来很清甜。

瘦肉切粒，雪梨去心切块，胡萝卡切片。雪梨和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。鲜百合洗净并择成一瓣一瓣。挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的。

百合麦冬瘦肉汤怎么煲 将百合、麦冬等食材洗干净放在一边备用。将瘦肉切成小块，差不多大小就行，放在一边备用。准备做汤需要的锅具，清洗好锅具。

做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者食用。

合的话，清热、润肺、止咳，都挺好的。干百合要先泡发的。你可以煲糖水，加银耳红枣莲子等。也可以煲汤，加排骨莲子等。给你看看我的珍藏：莲子百合瘦肉汤组方：莲子50克，百合50克，北沙参50克，猪瘦肉250克。

鲜百合和橄榄瘦肉一起炖汤吗?

治咳嗽：鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。2 治麻疹：鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。3 治腹胀：盐橄榄30枚，煅炭，研细末，每服5克，每日3次。

在食材搭配上，莲子百合和青橄榄并不冲突，可以一起煲汤。但是具体口味和营养搭配还需要根据个人需求和饮食习惯来确定。

功效：中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。

楼主你好，冬天降火可以煲的汤包括：红枣莲子银耳汤、雪梨青萝卜炖猪瘦肉、猪肝枸杞菜汤、百合雪梨汤、荸荠茅根萝卜汤、罗汉果橄榄猪骨汤、粉葛赤小豆蚝豉煲鲮鱼、沙参玉竹雪耳汤。

作用：橄榄味甘酸性凉，能清肺利咽生津，化痰醒神，解鱼酒毒。雪梨酸甘凉，能清热解暑润燥。猪肉味甘成平有滋阴润燥的作用。●芝麻瘦肉炖鲍鱼 用料：芝麻15克，瘦肉80克，鲜鲍一只，姜片适量。

百合可以与猪肉一起炖汤吗?

1、百合瘦肉汤 1 百合取出后，洗干净，用手扳开一片片，再用清水冲洗干净，控干水备用。请点击输入图片描述 2 锅放适量清水烧开，放入猪瘦肉。请点击输入图片描述 3 水在次烧开后，放入百合，煮至百合透明就好。

2、可以啊，推荐做法：百合黄豆党参肉片汤 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素BBC等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

3、百合能和猪肉一起吃。（1）百合具有养阴润肺，生津，清心安神之功效。（2）猪肉具有补肾养血，滋阴润燥，补中益气、丰肌体、生津液、润肠胃和强壮身体之功效。

4、鲜百合可以煮猪肉。这两个食材没有相克的成分。而且百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素BBC，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，营养价值很高。

百合瘦肉汤的经典做法?

1、瘦肉汤煮鲜百合的做法 鲜百合洗净泥沙后备用 瘦肉及骨头剁成小块 热锅热油下入百合翻炒至断生 下入瘦肉划散，入盐调味，此时放入切好的姜丝 加入适量凉开水，汤开后放入百合。

2、做法：准备原料：瘦猪肉、胡萝卜、干百合和荷叶。瘦猪肉洗净，切成小块块，胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块，荷叶，百合洗净，用手掰成小片。

3、瘦肉鲜百合汤的做法 瘦肉切片，用姜及少许油盐生抽腌十分钟左右，这样瘦肉片吃起来既入味又脆而不柴。百合掰开冼净。瘦肉鲜百合汤的做法 步骤1 清水煮开，下腌好的瘦肉诊。

4、百合瘦肉汤 1 百合取出后，洗干净，用手扳开一片片，再用清水冲洗干净，控干水备用。请点击输入图片描述 2 锅放适量清水烧开，放入猪瘦肉。请点击输入图片描述 3 水在次烧开后，放入百合，煮至百合透明就好。

5、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片 瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟 砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟 放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味即可。

百合瘦肉汤的做法

瘦肉汤煮鲜百合的做法 鲜百合洗净泥沙后备用 瘦肉及骨头剁成小块 热锅热油下入百合翻炒至断生 下入瘦肉划散，入盐调味，此时放入切好的姜丝 加入适量凉开水，汤开后放入百合。

汤料：雪梨、瘦肉、红枣、干百合、姜片 百合、红枣、冲洗一下，用清水泡着待用。雪梨用少许盐搓洗一下冲干净，去掉梨心，切块。瘦肉切大块，焯一下水、姜片。

做法 准备原料：瘦猪肉、胡萝卜、干百合和荷叶。瘦猪肉洗净，切成小块块，胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块，荷叶，百合洗净，用手掰成小片。

百合 40克 玉竹 40克 沙心 40克 辅料 盐 适量 蜜枣 2粒 清水 9碗 步骤 准备好所有材料。雪耳浸发剪去黄头，撕成小块。洗干净所有材料放入汤煲，加入9碗清水。大火煲滚后转小火煲90分钟。

干百合用水浸泡20分钟，洗净备用。干无花果洗净后对半切开备用。瘦肉洗干净切块，锅中加入适量的清水，将瘦肉下锅焯水备用。

百合麦冬瘦肉汤怎么煲 将百合、麦冬等食材洗干净放在一边备用。将瘦肉切成小块，差不多大小就行，放在一边备用。准备做汤需要的锅具，清洗好锅具。

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