鱼黑豆炖汤（黑豆炖鱼的功效）

摘要： 本篇目录：1、黑豆鱼头汤有什么营养2、白侧鱼黑豆红枣炖汤的功效...

本篇目录：

• 1、黑豆鱼头汤有什么营养
• 2、白侧鱼黑豆红枣炖汤的功效
• 3、黑豆能和鱼一起煲汤吗

黑豆鱼头汤有什么营养

1、你好，当然可以，黑豆可以消肿，鱼头能补脑，很不错的搭配。孕妇喝黑豆鱼头汤是非常好的，补血味鲜的黑豆鱼头汤可以作为孕早期营养养生食谱。 黑豆，性味甘、平、无毒。

2、你好，黑豆鱼头汤有补肾益脾的作用。黑豆鱼头汤 主料：鱼头1个，黑豆100g 调料：食盐适量，姜适量，调和油适量，枣（鲜）10-15个 步骤：把鱼头剖开，红枣洗干净备用。生姜切片备用。

3、有滋阴保气，补肾清热的功效。黑豆又叫做“肾之谷”，是补肾的，可以黑发美容抗氧化。黑豆补的就是肾气了，而生鱼煲汤鲜甜无腥味，省港澳一带的人一般病后康复和体虚都会用它来滋补，在这个汤里主要是补肝脾之气。

4、黑豆煲鱼头汤主要原材料有黑豆、大鱼头、红枣10粒去核，姜。此汤补血祛头风，是产妇经济实惠的补身汤水，作为家庭汤水也很美味。

5、当然可以，黑豆可以消肿，鱼头能补脑，很不错的搭配。

白侧鱼黑豆红枣炖汤的功效

滋肾阴，润肺燥，开脾健胃的效果。促进免疫，抗衰老，抗疲劳等保护和改善等作用。功效来源的依据：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，红枣中丰富的维生素。当归味甘性温，其根可入药，是最常用的中药之一。

黑豆含有大量蛋白质，维生素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能够清除体内杂质，抗氧化效果好，可以养颜美容，增加肠胃蠕动。

具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效。黑豆红枣汤不仅营养丰富，对于人体还有很大益处。

黑豆，红枣一起熬汤喝补而不燥，具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效，适宜体质虚弱、贫血者饮用。

经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。营养价值 补款汤补水 补而不燥，具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效；适宜体质虚弱、贫血者饮用。

具有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒的功效。现代药理研究显示，黑豆营养丰富，含蛋白质、脂肪酸，维生素、微量元素等多种营养成分，同时还具有黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等多种活性物质。

黑豆能和鱼一起煲汤吗

1、黑豆是碱性食材、鲫鱼是酸性食材，两者中和后更利于健康，也没有禁忌。黑豆炖鱼 主料：鱼一条、黑豆30颗左右。做法：将黑豆洗净，用醋浸泡12小时备用。准备食材，将鱼处理干净，最好切成段；蒜切碎；干辣椒切成段。

2、不能随便滋补养生哦。黑豆乌鱼汤作法食物：黑鱼600克、黑豆适量调料：姜适量、葱适量、枸杞子适量、食盐适量生姜片，葱。锅中入油，将鱼煎一煎，煎后煲汤，料汁不腥。

3、可以的，可以做成黑豆鱼头豆腐汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鱼头 750g、毛豆腐 200g、黑豆 50g、食盐 适量、鸡精 适量、姜 适量。第一步把鱼头清洗好，放一旁备用。

4、能一起做汤喝 材料 黑豆1/3杯，鱼片3片(12两)，姜片3片，葱段少许，水3杯，盐2小匙，茴香粉1小匙，香油2小匙，酒1大匙 做法 (1)将黑豆洗净加入3杯水蒸熟备用。(2)将鱼片洗净、姜片切好备用。

5、你好，黑豆可以同生鱼（乌鳢）一起煲汤，两者食物没有相克。谢谢！不可以和生鱼（乌鳢）一起吃食物 乌鳢+牛奶：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗 乌鳢+茄子：同食有损肠胃。

6、黑豆，鱼和花生是可以一起煮的。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆有降胆固醇，补肾，益脾，祛痰止喘，可治咳嗽，排毒，减肥等功效。

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