营养炖汤分类（营养炖汤食谱）
摘要：
本篇目录：1、炖汤做法大全(烹饪美味健康的营养炖汤)2、最有营养的10种汤... 本篇目录：
炖汤做法大全(烹饪美味健康的营养炖汤)
1、款营养美味炖汤合集王米猪蹄汤猪蹄焯水去腥放葱姜炖60分钟，放其他配菜在炖15分钟即可。胡萝卜鸡腿汤鸡腿焯水去腥，放葱姜炖30分钟，放其他配菜在炖15分钟即可。
2、款秋冬营养美味炖汤不重样番茄牛肉汤、玉米山药排骨汤、萝卜炖排骨汤、菌菇煎蛋鲜虾汤、花甲冬瓜汤、胡萝卜鸡腿汤。
3、鸡汤 材料：鸡肉、姜、枸杞、盐 将鸡肉洗净，切成小块。将姜切成片。将鸡肉和姜放入锅中，加入适量的水。大火煮沸后，转小火炖煮1-2小时。加入枸杞和盐，再炖煮10分钟。
4、炖鸡汤是一道非常美味的家常菜，也是一道非常健康的汤品。以下是我个人的做法，虽然很简单，但是非常实用和高效。
5、做法 鸡肉切大片，加所有的配料腌制十五分钟。银耳用温水泡发，洗净，去蒂，撕成小块。香菇也用温水泡发，切一个十字花刀。将所有的食材放入炖盅内，加一碗矿泉水，隔水炖2小时，闻着香味即可。
6、鸡汤 鸡汤是一种非常常见的炖汤，它不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补作用。下面是鸡汤的制作方法：准备好鸡肉、鸡骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等配料。将鸡肉和鸡骨洗净后切成小块，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫。
最有营养的10种汤
1、泥鳅汤、鱼骨汤、大骨汤、象牙丝炖雪梨、米汤、西湖牛肉粥、竹蔗马蹄红萝卜茅根汤、高营养鸡汤、苹果瘦肉无花果煲雪耳、谷芽麦芽煲山楂，这些汤品对孩子的饮食调理有很好的作用。
2、最有营养的10种汤推荐如下：泥鳅汤、鱼骨汤、大骨汤、谷芽麦芽煲山楂、米汤、竹蔗马蹄红萝卜茅根水、清香瘦肉水、高营养鸡汤、奶白鱼尾汤、苹果瘦肉无花果煲雪耳。泥鳅汤：可以多给小孩做这种汤。抵抗力会好很多。
3、最有营养的10种汤有排骨玉米汤、羊肚菌炖鸡汤、冬瓜排骨汤、太子参无花果瘦肉汤、虫草花排骨汤、银耳莲子百合汤、莲子百合干贝排骨汤、虾仁菌菇汤、滋补乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤。
营养汤食谱100种做法大全
双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
鲫鱼豆腐汤。原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。
香菇鸡汤 准备半只麻公鸡，剁成均匀小块，用清水浸泡洗干净；干香菇用清水泡发，去除硬根；生姜切成片，大葱切成马蹄片，香菜洗干净、切成段备用。
营养汤食谱做法大全：瘦肉汤、薏米排骨汤、骨头汤、海带豆腐汤、萝卜牛肉汤、番茄鸡蛋汤、鱼头豆腐汤、芦笋虫草花汤、五花肉木耳汤、香菇鸡丝汤。瘦肉汤 将肉切片备用。锅中加水烧开，放入肉片焯水。捞出后冲洗干净。
到此，以上就是小编对于营养炖汤食谱的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
