牛腩和玉米炖汤（牛腩和玉米炖汤的做法）
摘要：
2、很多人都喜欢自己在家炖汤,牛肉能不能和玉米白萝卜一起煮呢?... 本篇目录：
牛腩炖玉米可以吃吗
玉米炖牛腩。玉米炖牛腩具有补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目促进胃肠蠕动、明目提高机体免疫力保护肝脏降三高的功效。胡萝卜炖牛腩。
可以选用牛腩肉，牛腩肉比较嫩，很多人都喜欢吃，玉米去掉外面的皮，切成两段或者四段，根据自己的需求来切即可，白萝卜去掉外面的皮，切成滚刀块。
可以一起吃。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
很多人都喜欢自己在家炖汤,牛肉能不能和玉米白萝卜一起煮呢?
1、其实牛肉也是可以跟白萝卜一起煮的，因为白萝卜的味道是更加甘甜一些。而有的牛肉如果是特别的兴的话，也是可以用玉米，还有白萝卜来中和一下，这样的话也会提升汤的鲜味。
2、牛肉可以和玉米、白萝卜一起煮。牛肉是蛋白质高且脂肪含量低的肉类，很多人在健身的时候，都会以牛肉为主要的营养来源。玉米和白萝卜是常见的炖汤蔬菜，各类汤里基本都有它俩的身影。
3、食盐适量.玉米适量.洋葱适量 做法 材料准备好。洋葱切丝。玉米切段。锅子烧热，倒油，放入洋葱，煸炒。倒入牛肉，煸炒。将炒过的牛肉倒入电压力煲中，放入玉米。加入足量的清水。
4、牛肉和玉米、白萝卜一起煲汤，味道清淡鲜美，能够突出牛肉本身的味道，而且这道汤非常具有营养价值，适合很多人群食用。
5、白萝卜炖牛肉汤是生活中常见的菜肴，制作这道美食主要的材料就是白萝卜和牛肉，当然可以加入其它食材一起煮炖。这道美食营养丰富而且功效非常多。在生活中我们可以适当的吃一些白萝卜炖牛肉汤，对我们的好处非常多。
6、飞水后，就可以熬汤了。生姜切片，将处理过的肉倒入砂锅中，加入比食材多两倍的水。大火熬开后，加入白酒，去异味，用小火炖5-2个小时。最后肉炖好后，可以加入白萝卜和玉米，按照自己口味加盐煮半个小时。
胡萝卜玉米牛肉汤怎么做才能使味道鲜美,肉爽口鲜嫩?
1、准备胡萝卜丁、焯水玉米粒、牛肉、葱。牛肉切片后放油、盐、淀粉、胡椒粉、蚝油腌拌入味。锅内烧开水，放入胡萝卜和玉米粒。放入牛肉片氽熟。加入适量的盐、鸡粉，再撒入葱花煮开即可。
2、牛肉洗净，切块，先用小火稍稍煎下牛肉块，待七成熟即可下锅煮，选用第三道洗米水来煲汤，汤水更为浓郁。 胡萝卜洗净，切滚刀块。土豆洗净削皮，切块。 洋葱剥去外衣，同样切块待用。
3、用这个锅（完全不懂容量 = =）装二分之一水烧开，倒入切成小块的牛肉煮，将煮出的泡沫捞出。 把刚煮好的牛肉连汤一起倒入煲汤的锅，。选“大火”或快档加热。
到此，以上就是小编对于牛腩和玉米炖汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
