夏天适合吃什么炖汤（夏天适合吃什么炖汤好）
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本篇目录：1、夏天吃什么排骨汤降火又美味2、夏天吃什么炖品好... 本篇目录：
夏天吃什么排骨汤降火又美味
夏天排骨煲什么汤好莲藕排骨汤 莲藕排骨汤 材料：排骨半斤，莲藕一块，琼珍灵芝15克。盐2勺，花椒一小把，八角一小块，姜一小块。做法：莲藕切片或块。姜切片。
冬瓜排骨汤 材料：冬瓜300克、大排500克、干姜4片、大葱2棵、干红辣椒3个、盐。做法：排骨在沸水中焯两遍，用冷水冲洗干净。锅内加够足量的水，放入排骨，大火煮开后撇去浮沫。
夏天排骨炖什么汤好喝又营养2 排骨炖莲藕 材料：排骨、莲藕各500克，适量生姜、葱花和料酒 做法：将莲藕洗净切片，用刀拍一下，主要是将莲藕拍散，用盐腌制5-10分钟。
所以用冬瓜和排骨一起熬成汤是不错的选择，具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。夏天喝此汤最好。 2·烹饪方法： 1）、排骨洗净，以滚水煮过，去浮沫，洗净备用。
首先，夏季适合食用清热解暑的汤，可以考虑煮西红柿排骨汤。西红柿有降火的作用，而排骨则是一种有营养的肉类，可以补充身体所需的蛋白质。
夏季喝什么汤可以降火 苦瓜排骨汤 食材：排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法：首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。
夏天吃什么炖品好
夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤(烧好待冷却后再喝)，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。
养生功效：百合汤具有非常有效的清凉祛热的功效，夏季炎热的天气很容易造成中暑的情况，而这个时候喝百合汤是最合适不过的。
雪耳冰糖炖木瓜 材料：木瓜1个（刚好500克），雪耳半个，冰糖适量，鸡蛋1个，清水3碗。
夏天猪蹄炖莲藕最好，做法如下：用料：猪蹄一只、莲藕一节、姜一块、生抽两勺、盐适量、葱2根、生抽适量、白糖一勺、白芝麻少许、辣椒一个、茴香一个。准备好所需材料。猪蹄洗干净后放入锅中焯水加入生姜去腥。
夏天有什么好吃又爽口的菜推荐几个 西瓜、柠檬、荔枝等等。。清凉解渴！ 夏天有什么甜汤简单做又好吃？ 花式番薯甜汤，简单又好吃！ 花式番薯甜汤 天气渐渐有少许凉意了，总是想吃点滋润，暖暖的东西。炖品肯定少不了。
在饮食养生上也是如此，不要秋天一到 胡子鲶食品就急于进服大补气血、健肾壮骨的炖品，相反用些性味平和的滋补类中药煲鱼肉类的汤品在这段时期饮用最合适不过了。中药淮山杞子煲塘虱鱼气味清润，具滋补功效。
夏季清热解毒汤有哪些_夏天清热解毒吃什么
1、苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热 降火 佳品。 苦瓜青滚咸蛋汤 材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。
2、苦瓜皮蛋汤、海带排骨汤、丝瓜鸡蛋汤、紫菜虾皮蛋花汤和莲藕排骨汤，这5道“清热”汤，味道好，清热去火有营养。夏天饮食要清淡，多吃一些丝瓜、黄瓜、西红柿、莲藕、苦瓜等蔬菜，有清热解毒的作用，让你凉爽过夏天。
3、夏季清热解毒汤 冬瓜生鱼汤 材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。 做法： 冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。
4、（1）酸梅汤。（2）乌梅汤。（3）绿豆汤。（4）翡翠汤。用西瓜皮（白色柔软的部分）、冰糖、银耳、蜂蜜做成汤。解暑消夏，美容养颜。（5）菊花汤。用干菊花若干，加入冰糖、乌梅、果脯、红茶做成汤或代茶饮用。
5、■珍珠笋苹果鸭心汤 功效：本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。材料：珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。
6、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
夏天最适合煲什么汤
夏天适合煲的汤有：西红柿鸡蛋汤、冬瓜排骨汤、牛肉汤、绿豆汤、食用菌汤。西红纤胡手柿鸡蛋汤：西红柿富含维生素C和番茄红素，鸡蛋含有优质蛋白质，能够提供人体所需的营养，清淡可口。
正如广东的饮食文化一样，广东靓汤也有着丰富的种类，让我在夏季中品味到了不同的美味。 今天，我想分享一些我个人喜欢的适合夏季的广东靓汤，让我们一起来感受这份清新的味道。 西瓜排骨汤：(西瓜皮性凉、排骨性平、入脾胃能补阴养血。
巨好喝夏季营养美味汤谱。 山药玉米排骨汤 食材：排骨、玉米、山药、胡萝卜、核桃油。 步骤： 排骨冷水下锅，加入葱姜，去浮末。 用热水冲洗干净排骨，放进炖锅。 放入蔬菜和葱姜。 加入适量热水，炖煮5小时。
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