黄秋葵可炖汤吗（黄秋葵可以泡水喝吗）
摘要：
本篇目录：1、黄秋葵煲汤煮多长时间好2、金线莲和黄秋葵一起煲汤可以吗... 本篇目录：
黄秋葵煲汤煮多长时间好
秋葵汤多久比较合适 5-6分钟即可。
秋葵煮四分钟至五分钟就可以熟透了，如果煮得时间太久，会让秋葵变软，口感变差，营养价值也会流失。秋葵又叫黄秋葵、越南芝麻、羊角豆、糊麻等，它的口感非常独特，软而脆，清甜可口，会产生很多黏液。
秋葵一般煮3到5分钟才熟。煮秋葵使用的火候不同，煮的时间也会不一样。秋葵的时间不宜过长，以免秋葵煮得过于软烂，吃起来口感变差。
金线莲和黄秋葵一起煲汤可以吗
1、金线莲炖鸡汤：将金线莲和老母鸡一起炖煮，可以起到清热解毒、滋阴补肾的作用。 金线莲炖猪蹄：将金线莲和猪蹄一起炖煮，可以起到美容养颜、润燥的作用。
2、金线莲和鸡蛋都富含营养，可以互相搭配，一起煲汤。将金线莲和鸡蛋一起放入锅中，加适量水煮沸，转小火煲35分钟即可。这款汤有润肺止咳、美容养颜、提高免疫力的功效，适合各种人群饮用。
3、在改善体质虚弱等等问题方面也有一定的效果，还是值得去喝的.。
4、金线莲煲汤放的材料有红枣、盐、猪骨、金线莲、清水。步骤：备好食材。金线莲、红枣浸泡片刻、分别洗净。烧开适量水，倒入猪骨焯一焯水。捞起用清水冲洗干净。
5、秋葵性寒，属于寒性食物，故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。凉性肉类：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。
秋葵滚瘦肉汤什么好处
秋葵瘦肉汤的功效促进消化，护胃肠。秋葵的黏性物质，可推动肠胃肠蠕动，有利于促进消化，益胃肠。降低血脂。秋葵的黏性物质中带有50%的可溶甲基纤维素，能合理减少血细胞胆固醇，防止心血管疾病。耐氧气不足。
秋葵汤适量饮用对身体有一定好处，可以缓解胃病，预防贫血，美容养颜等。秋葵汤的功效与作用 秋葵汤是中国的传统汤料。它是以秋葵为主要原料制成的。具有降血糖、补肾益精、美容养颜、保护视力的功效。
缓解胃病，秋葵分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，进而用来辅助治疗胃炎和胃溃疡，缓解胃部的不适感。预防贫血，秋葵中含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
秋葵有哪些功效与作用1 降血脂 秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其它蔬菜，如芦笋，青豆，胡萝卜，菜花，进而减少对饮食中胆固醇的吸收。
秋葵煮汤怎么做好吃窍门
1、第一步将准备好的秋葵用清水洗净沥干水分，放旁边备用。用菜刀将准备好的生姜切成细末，放旁边备用，如下图所示。将棒骨凉水入锅大火煮开，煮至出血沫关火捞出洗净。
2、先将秋葵洗净，沥干水分，切成块，将生姜切成碎末。将棒骨洗净，放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开，煮至出血沫关火捞出洗净。
3、食材：秋葵500g、猪瘦肉250g、生姜20g、花生油10ml、食盐5g、料酒1小匙。首先把秋葵清洗干净，刮掉外层的毛毛，去掉头尾，切成一圈圈，备用。
4、第一步将秋葵清洗干净，焯水后捞出放一旁备用。将焯水后的秋葵切成段，放一旁备用。锅里烧水，煮开后放入浓汤宝和花生油，如下图所示。浓汤宝煮溶后，加入秋葵段再煮开，如下图所示。
5、秋葵对半斜切，瘦肉切片。（如上两幅图）水开后，先放入瘦肉，姜，玉米，油，大概煮10分钟左右让玉米和肉出味。最后放入秋葵，再煲3分钟左右，直到秋葵熟透，加盐就可以喝啦。喝汤还可以吃甜甜的汤渣，真棒。
6、玉米切小块，秋葵对半斜切，瘦肉切片。（如上两幅图）水开后，先放入瘦肉，姜，玉米，油，大概煮10分钟左右让玉米和肉出味。最后放入秋葵，再煲3分钟左右，直到秋葵熟透，加盐就可以喝啦。喝汤还可以吃甜甜的汤渣，真棒。
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