排骨跟萝卜炖汤喝吗（排骨跟萝卜一起炖汤吗）
摘要：
本篇目录：1、白萝卜排骨汤怎样做好吃?2、萝卜炖排骨的功效与作用... 本篇目录：
白萝卜排骨汤怎样做好吃?
1、先将萝卜横切，每片约三厘米厚左右，不必太薄。再对切，成为月亮形。飞水小排骨再把排骨飞水，即是放进沸水内略煮，而后使用冷水清洗干净，以便去油去血水。
2、其实在天冷的时候，我可以用排骨做一道排骨汤，这样边喝边吃的感觉会分外解馋。今天我就分享一下做家庭版的萝卜排骨汤，排骨汤在白萝卜的加持下，口感和营养方面会获得到更大的升华。
3、做白萝卜排骨汤需要的食材： 白萝卜700克、排骨500克、小葱20克、枸杞20克、生姜20克、油50克、盐2勺。 白萝卜排骨汤的做法： 把排骨剁成块。 把排骨块用清水浸泡2小时。 把白萝卜洗净。
4、做法如下：排骨欧排清水浸泡半小时。白萝何歌卜洗净，去皮，切块。将排骨放入砂锅，加姜片。加适量开水，大火炖煮。撇去浮沫慢炖30分钟。加萝卜继续炖20分钟，加盐调味即可。
萝卜炖排骨的功效与作用
1、保护骨骼健康 萝卜炖排骨中含有不少的蛋白质，脂类成分，维生素，磷酸钙，骨胶原以及骨蛋白，其中骨胶原，骨蛋白是汤中的重要物质，食用后可以起到不错的补钙作用，以保护骨骼健康，预防骨质疏松和骨关节疾病的发生。
2、强筋健骨 排骨炖萝卜中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为缺钙以及骨质疏松人群提供钙，并促进日后的骨骼生长发育，非常适宜骨骼发育阶段的青少年以及骨质流失严重的老年群体。
3、利尿排毒 排骨炖萝卜中水分含量丰富，加上萝卜本身就具有利尿消肿的功效，同时其中含有的纤维素还能加快肠道蠕动，及时排出体内的毒素，帮助改善便秘症状，因此食用排骨炖萝卜有很好的利尿排毒作用。
孕妇可以喝萝卜排骨汤吗
意见建议：你好，可以吃的，并且建议多喝，另外现在一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性生活的。
孕妇可以吃白萝卜排骨汤，萝卜可以排气通便功能。另外，排骨有丰富的蛋白质，还可以补钙，对增强孕妇体质和促进宝宝发育都有好处。不要吃辛辣刺激的食物注意最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲。
孕妇可以喝萝卜排骨汤，排骨和萝卜都是营养丰富的食物，把排骨和萝卜炖在一起，可有滋补润心，通气活血之功效。
你好。孕妇吃白萝卜炖排骨汤蛮好。白萝卜是一种常见食材，含有芥子油，淀粉酶，具有促进消化，增强食欲，止咳化痰等作用。排骨含有蛋白质，脂肪，还有大量磷酸钙，骨胶原等，可以补充人体所需的钙元素。
白萝卜和排骨能不能一起炖
不可以的，不论从营养角度还是从物理方面都是不可以放在一起炖的。一，排骨煮的时间较长，而白萝卜就不行，二者不能一起炖。二，如果二者放在一起煮会把白萝卜煮烂，等到肉熟了后，基本就找不见萝卜了。
排骨可以和白萝卜一起炖。白萝卜是个好东西，是非常廉价的食疗蔬菜，几乎人人都可以吃的起。白萝卜的作用超多，可以防癌抗癌、健身防病、促进消化、止咳化痰的作用，可以说是大人孩子老人都可以常吃的一种蔬菜。
能。白萝卜能和猪排骨一起煮汤，做白萝卜炖猪排骨。主料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克；调料：盐3克，大葱10克。排骨剁成3厘米大小的块；白萝卜切成片。
排骨可以和白萝卜一起炖，对身体有好处排骨萝卜汤富含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、胶原蛋白等营养成分，可以补充身体营养，有益健康。
炖白萝卜排骨汤，下锅前多做这一步，汤清味美没腥味，家人都爱喝。步骤三：把白萝卜削皮后切成小块，葱清洗干净切成葱花碎备用。
白萝卜小排骨汤是一道营养丰富的汤品，口感鲜美，制作简单。下面就来介绍一下它的制作方法。切萝卜先将萝卜横切，每片约三厘米厚左右，不必太薄。再对切，成为月亮形。
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