里脊肉胡萝卜炖汤（里脊肉能和胡萝卜一起炖吗）
摘要：
2、滑肉片汤的做法?... 本篇目录：
牛肉炖胡萝卜的好处
1、牛肉炖胡萝卜的功效和作用 可以起到解毒的效果，还具有理气以及化痰和治疗咳嗽的作用，对眼睛也会起到一定的保护效果，有利于明目和眼疲劳的缓解。同时还具有补气、养血的功效。
2、红萝卜炖牛肉汤的功效：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者。方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化。供您参考。
3、牛肉搭配胡萝卜有着丰富的营养价值：牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰的功效。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，植物纤维等具有补肝明目，润肠通便，降低血压，血脂的功效。因此牛肉搭配胡萝卜的营养价值是非常高的。
滑肉片汤的做法?
1、滑肉片汤的做法 干黄花菜和干木耳提亲泡发，去掉根部和黄花菜里面较硬的一根丝，洗干净待用。里脊肉切成薄片，加入少许水淀粉、盐和油，抓匀后腌制10分钟，这样处理后的肉片口感比较嫩。
2、原料：猪颈肉、油、盐、鸡精、高汤、葱花、红薯粉、小苏打、蛋。新鲜的猪颈肉，切5毫米厚的薄片。用手抓揉打水3次使肉吸足水份。加入盐、鸡精、小苏打、白糖、蛋清、生抽、红薯粉、油抓匀腌制备用。
3、【滑肉汤】食材：猪瘦肉、淀粉、香菇、鸡蛋、小青菜等。做法：猪瘦肉切成小片。将肉片与淀粉搅拌均匀，加入腌肉料腌制10分钟。香菇和小青菜择好洗净，鸡蛋打碎放入碗中搅拌。
小白菜可以与胡萝卜一起煮瘦肉汤吗?
1、胡萝卜切丁，玉米掰一粒粒，香菇提前浸泡好切片，瘦肉切条腌制备用。姜片放入锅中，和大米一起炖。大米开始煮开了，滴几滴花生油，将胡萝卜丁、玉米粒、香菇、瘦肉一起放入炖。
2、小白菜不能和什么一起吃 第1步小白菜+兔肉：兔肉中含有大量的氨基酸的同时，兔肉性凉，小白菜里面有很多碱性阳离子，还益于助消化，一起吃人体的功能肠胃受不了，容易引起腹泻和呕吐。
3、小白菜虾皮汤做法：热锅底油放入葱姜丝，虾皮炒香，加高汤(清汤)把汤烧开变奶白色，放入小白菜煮开，加入少许盐、胡椒粉，最后放入紫菜即可。
4、萝卜和白菜在凉拌和炖菜时最好分开来，不要混杂在一起，虽然一起吃不会造成中毒，但那样可能会产生一些相互破坏营养成分的不利影响，长期这样吃不利于健康。
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