木瓜山药炖汤好喝（山药木瓜汤的功效与作用）
摘要：
本篇目录：1、木瓜和什么煲汤最好?2、木瓜山药鲜鸡汤怎么做... 本篇目录：
- 1、木瓜和什么煲汤最好?
- 2、木瓜山药鲜鸡汤怎么做
- 3、木瓜花生鸡爪山药汤的做法
- 4、木瓜山药玉米汤怎么做
- 5、木瓜和山药能一起吃吗
木瓜和什么煲汤最好?
木瓜可以搭配不同的食材来煲汤，以下是几种常见的木瓜汤配方：木瓜炖鸡汤：木瓜和鸡肉属于温性食材，相辅相成，有助于补气养血，润肤美容。
木瓜和雪蛤、山药、花生、红豆等煲汤，都很不错。主料：木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克 辅料：盐5克 木瓜汤的做法：①首先，木瓜去皮去籽切块。②然后，各种豆类洗净，用清水泡上四小时。
木瓜可以和其他肉类食材一同煲汤，效果会更好，比如木瓜排骨汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜鸡汤等，与不同的食材搭配效果也不同。木瓜和牛奶、银耳等一起煮还有丰胸通乳、健脾祛湿的功效。
木瓜 250g 西洋参一根 枸杞果 50g 生姜、葱、料酒、八角、花椒、香叶、盐适量 做法：猪精排切成寸段，木瓜切块，葱姜切段备用；排骨飞水，去掉血水和腥味。飞水时放少许料酒；另取一只煲汤锅，放入2000ml清水。
木瓜山药鲜鸡汤怎么做
1、焯水时里面加入料酒和姜片。等待鸡肉变颜色的时候捞出来沥干水分，炖鸡汤前一定要将鸡肉进行炒一下， 大火煮开之后改为小火炖上40分钟，最后里面加入红枣，枸杞，盐就可以了。
2、临沧木瓜鸡汤的做法：首先鸡切块，冷水下锅，放葱姜料酒焯水备用。另起锅烧水，放入鸡块，木瓜，玉米，葱姜，大料，大火烧开，小火慢炖30分钟，放山药枸杞炖十分钟，放鸡精味精，盐调味，放葱花香菜淋上香油即可食用。
3、将所需食材准备好。银耳提前泡发，撕成小朵备用。山药清净去皮切段备用。木瓜清净去皮切块备用。将银耳放入压力锅中。放入木瓜块。再将山药段放入。放入冰糖。注入适量的清水。
4、做法 木瓜(木瓜最好是青木瓜)削皮，切成方块。山药削皮，洗干净，切成滚刀块。玉米剥去外壳、须，洗干净，切成块。胡萝卜削皮，洗干净，切成滚刀块。
木瓜花生鸡爪山药汤的做法
1、做法：食材处理：木瓜去皮切块、鸡爪去掉指甲焯水。鸡爪、花生、薏米放入锅中，+姜片，清水，大火煮开，小火煲40分钟。加入木瓜，大火煮开，小火煮10分钟。加适量食盐、鸡精调味。
2、在砂锅/陶瓷锅中加入适量水，将煮熟的鸡爪、瘦肉、花生、红枣放入汤锅中，中火煮5分钟，然后转小火盖20分钟。5煮汤时，准备一个新鲜的木瓜。做汤用的木瓜可以用。
3、花生先用水泡一段时间，木瓜切块待用。鸡脚、瘦肉先过水。将全部汤料放入褒里，倒满水 花生红枣凤爪汤 材料 鸡爪400克，瘦猪肉120克，花生仁(生)90克，辅料：枣(干)50克，陈皮3克，盐3克。
4、用料 木瓜 1个 鸡爪 12只 姜 3片 龙眼肉约12粒 腰果50克 猪骨500克 木瓜煲鸡脚汤的做法 鸡爪剪去脚甲、猪骨和鸡脚都要焯水洗干净 请点击输入图片描述 腰果、龙眼肉洗一洗。也可以用花生和红枣代替。
5、银耳，枹杞先泡水；鸡爪一只剁成三段。木瓜，鸡爪银耳一起下锅加清水。大火煮开后，中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可。
6、-5小时。至鸡爪软烂，木瓜与花生的精华都溶在汤里了。胶原蛋白充足，滋润养颜。鲫鱼木瓜汤用料：鲫鱼两条、木瓜一个 做法：鲫鱼两面煎好，青木瓜去籽切块，煲里放水，鲫鱼和木瓜姜片放入，煲一至两个小时即可。
木瓜山药玉米汤怎么做
1、食材准备：山药，木瓜，小米，玉米粒做法步骤：小米和糯米，玉米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁，山药去皮切成丁备用。锅中放水煮开，倒入木瓜糯米山药和玉米粒儿加盖大火煮开改小火5分钟。
2、排骨焯水，与玉米，红枣一起下锅，大火炖制20分钟；加入适量花椒、姜片、黄酒，放入剩下的辅料中火20分钟；加入少量食盐，转小火继续煨半小时。
3、调料：适量盐。方法：1把猪的手洗干净，切成块，放在开水里烫一下。2木瓜去皮去籽，洗净切成片。三。花生浸泡30分钟。4锅内放入适量水，煮沸后加入上述配料，用大火煮沸，用慢火煮3小时。加盐调味。
4、把木瓜皮和籽取掉，切成大块，通常和猪骨或鱼一起煲就行了。 木瓜排骨汤：木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。
木瓜和山药能一起吃吗
可以，和山药相克的食物里没有木瓜和排骨。山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。山药与猪肝。
可以吃山药木瓜小米粥。正常情况下，很多人对山药过敏，如果过敏的情况下就不要吃了。山药木瓜小米粥做法小米和糯米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁，山药去皮切成丁备用。
可以的啊，山药木瓜小米粥可以吃的呀。这个味道也不错的，有点甜甜的，口感也不错。
可以！ 山药：别名三角、淮山药、药蛋、土薯、山薯、玉延，味甘、性温平、无毒，有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精、控制饭后血糖升高、助消化、降血糖的功效。
到此，以上就是小编对于山药木瓜汤的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
