玛卡炖汤的们名字（玛卡炖汤有什么功效）
摘要：
本篇目录：1、秘鲁黄玛咖怎么煲汤2、玛卡可以跟什么炖汤... 本篇目录：
秘鲁黄玛咖怎么煲汤
木耳泡发将鸡切好洗净，在锅里炒出油（什么都不放）2倒入水、放姜块、玛卡，大火烧开后，转小火煲3-4小时，加入木耳在炖10分钟起锅前加入枸杞。小贴士 炖汤的水要一次加足，炖出来才好喝，中途不要再加水。
可以的。玛卡中含有的物质不会跟乌鸡反应的，因此可以一起炖汤吃的。。
将玛卡切片2-4克（2-3片）加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
黄玛卡的吃法 玛卡鸳鸯锅 抗疲祛乏，一个就够了。文火慢煮入味，微辣激活味觉，唤醒沉睡生命力。
玛卡干果用于煲汤，如果以四人份为例，一次不超过10克为宜。玛卡果产自云南。
玛卡：壮阳补肾，安五脏；西洋参：益肺阴，清虚火，生津止渴；枸杞：滋补肝肾，益精明目。意见：玛卡，西洋参，枸杞一同煲汤具有补肝肾壮阳，安五脏，清虚火等功效。
玛卡可以跟什么炖汤
鹌鹑 一整只。玛卡 8片。冷水 适当。枸杞子 10-20颗。盐 5克。玛卡鹌鹑汤做法。
玛卡红枣汤 材料：干玛卡20克、红枣10颗、冰糖适量。
每次取玛卡15-20克，水开后文火慢炖2小时左右，即可食用，口感好，易吸收。玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
干香菇泡发洗净。排骨泡出血水倒掉。准备煲汤的锅，放清水，把葱姜段、干香菇、大枣、枸杞红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开，放排骨胡萝卜再煮开放竹荪，然后放小火炖一个小时。放小量盐即可其他什么都不用放。
玛卡猪骨汤的做法?
1、原料：玛卡干片6g，排骨50g，清水适量，生姜适量，比例为5-10g玛卡干片。将排骨过水待用，将生姜制成汤汁，在停火前30分钟，加入玛卡干片干果 熬制玛卡成分融入汤中食用。
2、食材 主料：鲜玛卡250g 其它食材：排骨20g、鲍鱼2个、盐适量、生姜适量 2 做法步骤 鲍鱼和生姜洗净。 排骨用开水过一下去血水。 加入锅中，加入适量水，隔水炖5小时。
3、玛卡煲骨头汤的做法一 主料：玛卡5g，灵芝一小片，天麻半个，竹荪适量，干香菇若干，胡萝卜适量，红莲子若干，排骨适量，葱、姜各一段。做法：干香菇泡发洗净。排骨泡出血水倒掉。
4、做法：1）将玛卡洗净清水浸泡一会，切片待用；把排骨洗净剁成段焯水 2）将焯水好的排骨放入高压锅，加入适量清水 3）大火炖煮20分钟，然后加入已切片的玛卡，继续大火炖煮10分钟，改小火慢炖20分钟即可。
玛卡煲汤配什么材料
1、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
2、准备食材：玛卡5g、灵芝一片、大枣、枸杞、天麻半个、竹荪适量、干香菇若干、胡萝卜适量、红莲子若干、排骨适量、葱姜。1，首先把天麻、玛卡、灵芝、竹荪用清水清洗一下备用，如下图所示。
3、【玛卡煲汤的做法大全】玛卡红枣汤 材料：干玛卡20克、红枣10颗、冰糖适量。
4、主料：玛卡5g，灵芝一小片，天麻半个，竹荪适量，干香菇若干，胡萝卜适量，红莲子若干，排骨适量，葱、姜各一段。做法：干香菇泡发洗净。排骨泡出血水倒掉。
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