菠萝蜜黄丝炖汤（菠萝蜜黄丝炖汤的功效）
摘要：
1、直接吃 菠萝蜜丝吃起来和菠萝蜜的口感相似，不过味道可能没有那么甜，清炒 菠萝蜜的丝也可以当做一种蔬菜来清炒着吃，而且还会混合着菠萝蜜的浓郁的香味十分促进食欲，2、直接吃，做... 本篇目录：
菠萝蜜的丝丝吃法大全
1、直接吃 菠萝蜜丝吃起来和菠萝蜜的口感相似，不过味道可能没有那么甜。清炒 菠萝蜜的丝也可以当做一种蔬菜来清炒着吃，而且还会混合着菠萝蜜的浓郁的香味十分促进食欲。
2、直接吃，做成甜点或炒菜。做菜如下：材料：菠萝蜜丝200g、瘦肉150g、彩椒50g、适量的葱、姜、蒜、盐、白糖、料酒、淀粉、生抽、食用油等。
3、蘸酱：对于生涩或者味道不那么好的白丝，可以参考青芒果一样的吃法，蘸酸辣酱一起食用，或者其他自己喜好的酱料一起食用。
食用菠萝蜜有哪些注意事项
1、食用菠萝蜜要注意什么？食用菠萝蜜前先将菠萝蜜以盐水浸泡，可免过敏。切开菠萝蜜有白色胶状物，沾在刀上不好洗，所以可在切前在刀上涂点油。菠萝蜜不宜与蜂蜜一起，易腹泻腹痛，严重时危及生命。
2、菠萝蜜和蜂蜜不能同食，两者不能混着吃，否则会引起胀气，严重还会有生命危险。
3、菠萝蜜还富含B族维生素等微量元素，对皮肤和头发有一定的滋养作用。但是，使用菠萝蜜时应注意以下几点：菠萝蜜属于可能引起过敏的水果。体质过敏的人应该小心食用。菠萝蜜的热量和糖分都很高。糖尿病患者应该少吃菠萝蜜。
4、忌大量食用、脾胃湿热者忌吃、糖尿病患者忌吃、易过敏体质者忌吃、忌和高糖食物同吃、忌和热性食物同吃、忌和含淀粉高的食物同吃过多。
5、菠萝蜜+蜂蜜：菠萝蜜和蜂蜜分开吃对人体是非常健康的，但是混在一起吃会使胃部发生膨胀，严重的会导致胃部膨胀过大。
6、菠萝蜜中的糖类物质较多，血糖高的人群最好不要食用菠萝蜜，以免引起血糖升高，不利于健康，糖尿病人更是需要注意，以免产生健康风险（为了健康着想，通常情况下，血糖高人群和糖尿病人是禁食菠萝蜜等高糖分水果的）。
菠萝蜜丝的功效与营养价值
1、菠萝蜜丝的营养价值也与菠萝蜜相似。它们富含维生素、碳水化合物、糖、淀粉、蛋白质、纤维素、氨基酸、钾、钙、铁和其他微量元素。菠萝蜜丝还能起到止渴、除烦、益气健脾的作用。
2、菠萝蜜里面的丝丝实际上是菠萝蜜的幼果，菠萝蜜果实就是由这种丝状物长成，因此，菠萝蜜丝丝的营养价值和菠萝蜜果实非常类似，都是由维生素、矿物质、纤维素、蛋白质、糖类物质等成分组成的，可以正常食用。
3、菠萝蜜的功效与作用及其营养价值1 菠萝蜜的作用 ：菠萝蜜中含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素、硒、钙、磷、铁、钾等微量元素，具有补中益气，止渴、通乳的作用。
4、菠萝蜜的营养价值功效1 菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。
5、菠萝蜜丝含有丰富的果酸，而鸡蛋中的蛋白质含量丰富，两者同食，易造成营养价值降低，出现消化不良的情况。 当然，也不是说两者一定不能一起食用，主要还是食用量的问题，一般吃了菠萝蜜后可以少量食用鸡蛋。
6、提高免疫力 菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充的营养，提高人体抵御细菌以及微生物的能力。
波罗蜜丝能和排骨一起炖汤吗?
菠萝蜜可以用来煲汤。用料：波罗蜜两个，排骨适量，小鱼干100克，精盐适量，味精适量。
放入菠萝蜜丝继续翻炒，待菠萝蜜丝略软，入味即可起锅。菠萝蜜排骨汤 材料：菠萝蜜肉200克，排骨500克，红螺肉100克，瘦肉100克，瑶柱3粒，盐3克，鸡粉3克，鸡汁5克，水750克。
其实也可以用其他部位的牌骨。小鱼干 先泡水5分钟 捞出沥水备用。汤锅加水 冷水时放入排骨 大火烧开捞出浮沫后 加入菠萝蜜块 大火煮10分钟改小火煮30分钟后 加入小鱼干再煮10分钟 调味加入盐巴 味精即可。
您好，菠萝蜜的核和土豆排骨它们是可以一起煮的，一般来说是不会发生食物相克的情况的，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，按合适的量来煮，不要过量，就可以放心煮哈。
这些食材可以一起煲汤的，没问题。比较滋补，吃了很容易上火。所以并不适合在夏季吃。可以选择天气寒冷的时候吃。
菠萝蜜核和萝卜排骨炖汤 将玉米切成5cm小段、番茄切块备用。小排骨用沸水煮一下捞出，用冷水将小排骨冲干净，再放入开水中用小火煮20分钟。放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。
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