鲜百合可以跟什么炖汤（鲜百合能做什么汤）

狐加 2024-05-19 15:27:37 4

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摘要： 本篇目录：1、百合怎么炖汤好喝2、鲜百合与什么煲汤最好?...

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将百合洗干净，放进锅子里；然后加放适量的清水煮十五分钟；桃子去皮，切成小块状；在锅里加入冰糖；再加入桃块；煮五分钟，撒几颗枸杞子煮一分钟；冷却一下放进冰箱冷藏后食用。

将所有材料放入炖盅加入热水，加盖，隔水蒸炖1小时。如用鲜百合，于1小时后开盖放入，再炖10分钟即可。享用时待汤不会太热加入一小匙蜜糖搞匀同服更好。蜜糖不要用滚水冲，有益物质会受破坏。

银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。清洗后用清水浸泡10分钟，将泡开的银耳去蒂，撕成小块。沥去水分，重新加入大半锅清水。将内胆放入压力锅中，选择煮粥或者煲汤程序。

百合干洗净，用冷水浸泡，大枣去皮，山药去皮，切成4cm、2cm宽的小块。在锅里放冷水。煮沸后，将百合、山药和大枣放在一起，转小火煮45分钟。熄火前5分钟撒上老冰糖。

第4款百合莲子排骨汤莲子和百合都有安神的功用，早上在市场看到新鲜莲子，煮了百合莲子肉片汤，晚上喝上一大碗，一定能一夜好眠，明天带着满满的元气迎接新的一周。

百合可以和很多食材一起烹制，以下是几种搭配建议：百合炒肉片：肉类如瘦肉、猪肉、鸡肉等可以与百合一起烹制，口感更加鲜美。百合炖鸡汤：鸡肉、山药、枸杞、红枣等可以与百合一起炖汤，滋阴补肾，美容养颜。

原料：薏苡仁100g，绿豆100g，百合20g，冷水适量。薏苡仁、百合分别用小水泡2小时备用；薏仁、绿豆、百合放入冷水中煮至沸腾；转小火再煮20分钟左右，至薏米绿豆酥。

枇杷百合汤、百合红薯汤、南瓜百合汤、百合银耳羹、百合水蜜桃甜汤、莲子红枣百合汤、百合木瓜汤、川贝百合雪梨汤、百合绿豆汤、百合银耳肉排汤等等。

百合红豆蜜瓜粥材料：百合15克，紫薯、哈密瓜、大米各100克，山药150克，红豆30克。

百合和萝卜、红豆、南瓜、粳米等煮粥最佳。百合为百合科百合属植物，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带，其中55种产于中国。株高70~150厘米。

百合+粳米=除烦安神百合宜与粳米一起煮粥食用，百合有养阴润肺，清心安神，粳米有养阴生津，除烦止渴之效，搭配食用，能养心安神，改善心烦和失眠。

到此，以上就是小编对于鲜百合能做什么汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。