北沙参无花果炖汤（无花果沙参玉竹煲瘦肉汤有什功效）
摘要：
2、沙参可以搭配什么煲汤呢?... 本篇目录：
冬季养生靓汤
1、【龙眼肉莲子鸡蛋汤】功效：本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。
2、食用功效：冬季干燥，炙百部可补益肺部，止咳化痰，红枣补血补气，乳鸽又能调理肾脏。因此此款乳鸽红枣汤不仅味美还能提高身体抵抗力和免疫力，实为冬季养生佳品。
3、番茄猪肝汤 (粟米功能调中健胃，利尿清肿。番茄微酸健胃，滋养阴血，番茄猪肝汤(粟米功能调中健胃，利尿清肿。
4、冬季养生汤品1 红糖姜枣汤 食材：生姜，红糖，大枣，清水。 做法：将10颗红枣和一小块生姜洗干净；红枣去核，生姜切片，和两大碗冷水放入锅中，大火煮开后，小火再煮10分钟；加入约20克红糖，搅匀即可。
5、黄精参淮炖鸡 冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选中药黄精最为适宜。
沙参可以搭配什么煲汤呢?
1、沙参玉竹鸡汤 （1）食材：沙参15克、玉竹15克，枸杞10克，肉鸡一只，黄酒少许。（2）肉鸡焯水后放入砂锅中，同时放入沙参、玉竹，加水，开火。（3）锅开后改文火，炖至7成熟时将枸杞加进去。
2、板栗沙参玉竹猪骨汤。板栗沙参玉竹猪骨汤，板栗能起到养胃健脾的作用，沙参玉竹则是有清热去火等功效，加上猪骨和瘦肉的肉香味，汤汁鲜美营养丰富，还滋润清热，是一款好汤品。
3、炖鸡汤。将沙参和玉竹与鸡肉一同煲，可以增加润肺止咳的功效。在寒冷的冬天，这款热汤能够保暖身体，同时使你的呼吸变得通畅。可以再加上姜、枸杞、红枣、茶树菇等食材一同炖汤，就能够获得更多的健康功效。炖鲫鱼汤。
4、沙参可以和党参、黄芪、当归一起炖鸡。鸡肉肉质鲜嫩，沙参与党参、黄芪、当归一起炖汤具有美容养颜、滋阴补血，补肝益肾，健脾止泻的功效，所以沙参黄芪当归炖鸡汤对体虚之人是有很强的补益作用的。
喉咙痛煮什么汤好呢(喉咙疼煮什么汤)
1、黑豆煲排汤 材料：排骨300公克，黑豆200公克，洋葱1个，大蒜6个，月桂叶3片，红萝卜10公克，水1800cc，盐少许 做法：排骨洗净，放入沸水中汆烫去血水；黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，备用。
2、功效：喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。
3、喉咙痛嗓子发炎的时候需要喝一些去火的汤，吃一些利咽的食物，荸荠梨汤具有利咽清热的作用，对缓解喉咙痛有一定的作用，桔梗汤具有清热解毒的作用。鸭蛋薄荷汤 1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食盐、味精。
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