牛奶木瓜炖汤（牛奶木瓜汤怎么炖）

摘要： 1、木瓜炖牛奶的做法 2、木瓜炖牛奶正确做法 3、牛奶木瓜汤(滋补养生好选择) 4、木瓜牛奶汤的做法 5、木瓜炖牛奶的做法催奶 6、牛奶木瓜汤的营养价值|牛奶...

本篇目录：

• 1、木瓜炖牛奶的做法
• 2、木瓜炖牛奶正确做法
• 3、牛奶木瓜汤(滋补养生好选择)
• 4、木瓜牛奶汤的做法
• 5、木瓜炖牛奶的做法催奶
• 6、牛奶木瓜汤的营养价值|牛奶的营养价值

木瓜炖牛奶的做法

做法： 木瓜削皮去籽切小块。 装入炖盅。 加入适量水，盖过木瓜即可。 加入冰糖。 放进锅里隔水大火炖半个小时。 加入牛奶，再炖几分钟即可。 盛出食用。

木瓜炖牛奶的做法：准备木瓜一个，牛奶一盒，冰糖几颗。木瓜开成两半，取一待用。用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用。如下图所示。将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟。

准备去皮去籽的木瓜半个，1斤牛奶448ml。将木瓜切成小块。水开后，将木瓜倒入水中，煮2分钟，根据木瓜的青熟度决定时间，喜欢吃火大的多煮会儿。

材料：牛奶200克，木瓜一个，冰糖20克。牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。

木瓜炖牛奶正确做法

原料：牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克。 将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。 .将木瓜切成小丁。 取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

做法： 木瓜削皮去籽切小块。 装入炖盅。 加入适量水，盖过木瓜即可。 加入冰糖。 放进锅里隔水大火炖半个小时。 加入牛奶，再炖几分钟即可。 盛出食用。

准备去皮去籽的木瓜半个，1斤牛奶448ml。将木瓜切成小块。水开后，将木瓜倒入水中，煮2分钟，根据木瓜的青熟度决定时间，喜欢吃火大的多煮会儿。

具体做法如下，首先准备材料：木瓜：适量、牛奶：适量、冰糖：适量。木瓜用清水清洗干净，然后沥干水分，再放到案板上切成两半备用。切成两半后，用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块，然后把小球放到容器里备用。

木瓜炖牛奶的做法 木瓜牛奶的第一种做法 材料：木瓜150克，牛奶200cc。(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。

材料：牛奶200克，木瓜一个，冰糖20克。牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。

牛奶木瓜汤(滋补养生好选择)

1、首先，牛奶木瓜汤是一道很受欢迎的汤品。因为它味道醇厚、口感滑嫩，而且营养非常丰富。主要成分就是新鲜木瓜和牛奶，加上适量的白糖，再加入一些蛋黄和干贝等多种佐料。

2、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。营养价值：补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。木瓜素有“百益果王”之称。

3、木瓜奶汤怎么做做法一材料木瓜300g，牛奶200g做法一木瓜洗净2从中间把籽切掉3用勺子舀出果肉4向置浆机中加入牛奶5打碎后倒出果肉6装在碗里享用做法二材料木瓜半个，牛奶230木瓜。

4、做法一 材料：木瓜300g、牛奶200g。 做法： 木瓜一个洗净。 从中间切开去籽。 用勺子挖出果肉。 果肉放料理机中加入牛奶。 果肉打碎后倒出。 装入碗内即可享用。

木瓜牛奶汤的做法

1、首先先用勺子将木瓜挖出来，或是切成小块备用。然后将木瓜球放在炖盅里，再把冰糖放在木瓜球上面。把冰糖放好后，把炖盅放进锅里大火蒸18-20分钟。然后拿出来，加入125ml的牛奶，再继续大火蒸15-18分钟。

2、选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用 做法四 木瓜鲜奶露 材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

3、以下为木瓜牛奶汤的做法：主料：牛奶 木瓜 辅料：冰糖 牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。

4、将木瓜去皮，去籽，切块或者打成泥放入碗内，加入牛奶，微波炉加热2分钟，或者放入锅蒸15分钟即可食用。瓜中的含有大量的凝乳酶有催乳作用，还含有木瓜碱具有抗癌功能。木瓜炖牛奶的做法充分结合了蛋白质与维生素。

5、方法/步骤 1/3分步阅读 木瓜炖奶的正确方法？木瓜炖牛奶汤。包括木瓜，牛奶以及糖分，再将这些木瓜削皮洗干净之后放到水中加热，大概15分钟左右，等到木瓜的成分已经软下来，就可以盛到干净的碗里面，加入糖分和牛奶。

6、木瓜催奶其他做法 木瓜猪蹄汤。把猪蹄先用砂锅煲2-3个小时左右，一直到猪蹄软烂为止。然后放入猪肚，再放一些枸杞、花生、天麻、生姜，再用小火煮20分钟左右，然后时候再放入切好的木瓜就可以了。木瓜鲫鱼汤。

木瓜炖牛奶的做法催奶

先把所需食材准备好。木瓜清洗干净去皮去籽，切成小块。红枣清洗干净去核，百合清洗干净掰成一片一片。锅中倒入适量牛奶，放入红枣，百合，用小火炖5分钟。加适量盐调味。

将切好的木瓜放入碗中。加入适量的凉白开水。加入冰糖适量。放入蒸锅。水开后大火蒸约15分钟。关火后倒入牛奶即可。

首先先用勺子将木瓜挖出来，或是切成小块备用。然后将木瓜球放在炖盅里，再把冰糖放在木瓜球上面。把冰糖放好后，把炖盅放进锅里大火蒸18-20分钟。然后拿出来，加入125ml的牛奶，再继续大火蒸15-18分钟。

牛奶木瓜汤的营养价值|牛奶的营养价值

1、美容养颜 木瓜炖牛奶中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E等，都具有抗氧化的作用，可以防止自由基损伤皮肤细胞，导致衰老。并且维生素C可以作用于黑色素大分子团，可以促进肌肤更新代谢，并且变得白皙。

2、通乳催奶 木瓜中的凝乳酶有通乳作用，在哺乳期吃木瓜牛奶，除了补充营养外还可以起到通乳的作用，自然乳汁分泌增多，非常适合哺乳期的产妇。

3、同时，牛奶中的乳糖也有一定的保护胃肠道的作用，有助于预防胃炎、胃溃疡等疾病的发生。

4、促进乳房的发育 木瓜含有丰富的维生素，牛奶含有蛋白质，适量的食用对人体有很好的作用，利于人体的健康。

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