本篇目录:1、黑豆龙骨汤的做法2、龙骨和什么煲汤好?...
当然可以 我身边很多人都不过滤一起喝,豆渣可以吸收肠道内的油脂,减少脂肪的摄入,防止胃肠蠕动不良,还含有许多营养物质,也有人做豆渣饼什么的,自己做豆浆可以把豆渣也一起煮,豆渣也有一定的营养成分,豆渣中的钙含量也很多,且容易消化吸收,因此,常食豆渣对防治中老年人骨质疏松症极为有利,煮豆浆的豆渣可以煮粥...
1、黑豆塘虱鱼汤的做法 2、黑豆怎么吃 3、黑豆炖汤的做法大全 4、炒黑豆需要用水泡吗 做法:将黑豆提前浸泡1小时左右,将塘鲺杀好,洗干净,锅里加热,倒油,放入姜片,放入塘鲺,开中小火煎,翻面再煎一下,将煎好的塘鲺洗干净,尽量将外面的粘膜洗掉,黑豆煲塘虱鱼汤的做法 准备好材料,鱼处...
1、黑豆活血粥 材料:准备黑豆、粳米各一百克,十五克苏子,三十克鸡血藤,五克元胡粉,红糖适量,做法:先将黑豆洗净,放入锅内,加适量水,煮至五成熟,另将苏木、鸡血藤加水煎煮40分钟,滤去药渣,2、红枣黑豆粥 将100克黑豆和20枚红枣洗净,加适量清水煮成粥,调入适量冰糖即可,这道粥既有黑豆的营养补益,...
本篇目录:1、黑豆煲汤方法2、黑豆补肾汤的做法...
本篇目录:1、黑豆核桃猪腰汤,熬夜必备汤2、猪腰子怎么炖汤有营养...
5、黑豆炖鱼汤怎么做,粒粒滋养,比鸡蛋牛奶更胜一筹呢?...
红豆薏米花生黑豆一起煮的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品,红豆,功能主治为:理气,通经,治疝气,腹痛,血滞经闭,薏米,补水:黑豆和花生和小米煮粥的含水量很高,补水效果比喝水的效果好,减肥:粥喝了之后有很强的饱腹感,可以...