高压锅炖汤坏处(高压锅炖汤坏处是什么)

高压锅炖汤坏处(高压锅炖汤坏处是什么)

用高压锅煲汤会破坏营养,高压锅在加工食品时,温度可达120摄氏度以上,食物中的维生素B维生素B2及烟酸由于不耐高温会损失掉50%以上,而食物中的蛋白、脂肪及淀粉的损失则是极少的,相反,经过加工,更便于人体消化吸收了,不会,营养一是在汤里,一是在食材里,一些怕高温的营养如维生素等,肯定会损失,但不用高...
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