尾椎骨怎么炖汤(尾椎骨炖汤有营养吗)

尾椎骨怎么炖汤(尾椎骨炖汤有营养吗)

第一款:猪尾花生汤 材料:猪尾一条、花生50g,红枣数个、生姜数片、蜜枣两个、料酒、盐适量,做法:1.莲子提前用清水浸泡;2.猪尾斩成小段,锅中烧水,水开后放入猪尾焯烫;3.焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫;4.将所有材料放入汤煲;5.加足清水,大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味,茶树菇用...