猪脚板栗莲藕一起炖汤（板栗莲藕猪脚汤的功效）

摘要： 1、小贴士 挑选莲藕的时候，最好是挑选两头都还有藕节的，要不然莲藕里面会有沙泥， 花生也要挑选新鲜的，要不然会有变质， 葱段在炖好的前几分钟再下， 加入醋可以让猪脚更快酥软和释放更...

本篇目录：

• 1、猪脚炖莲藕有什么作用
• 2、莲藕栗子花生排骨汤的做法
• 3、莲藕炖猪脚的做法
• 4、猪脚莲藕煲汤做法大全家常
• 5、猪脚可以和藕一起炖吗
• 6、莲藕板栗可以和猪心煲汤吗

猪脚炖莲藕有什么作用

1、小贴士 挑选莲藕的时候，最好是挑选两头都还有藕节的，要不然莲藕里面会有沙泥。 花生也要挑选新鲜的，要不然会有变质。 葱段在炖好的前几分钟再下。 加入醋可以让猪脚更快酥软和释放更多的钙质。

2、小情人连喝了两碗，才算满足，如果不是我阻拦，估计还能再喝一碗呢！莲藕玉米煲猪蹄的做法 步骤step 1 新鲜的猪蹄，剁成小块。步骤step 2 用料酒水浸泡1小时，中间换水2~3回。步骤step 3 各式配料准备。

3、烹饪指导 1． 藕可生食，烹食，捣汁饮，或晒干磨粉煮粥。2． 食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。3． 藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料，如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。

莲藕栗子花生排骨汤的做法

1、做法步骤板栗提前晒爆壳，好剥。选择新鲜老莲藕，削皮洗净用刀背拍不规则块状，这样起到的作用使汤更加鲜甜入味，而且莲藕还会比刀切块的吃起来还要粉。

2、步骤一：排骨洗净，去血水。步骤二：莲藕切快，花生提前用水泡一下容易煮烂。步骤三：板栗先去壳，再过一下开水皮就容易剥下来。步骤四：把全部材料放锅里，大火烧开，小火煲半小时到一小时。

3、莲藕花生排骨汤是一种美食，主料有排骨500克、花生适量、莲藕。花生一定要洗净再泡，放砂锅里时连同泡的水一同倒入。最好有红粒的小花生，那种是四季红的小花生米，还可以切几块胡萝卜同煲。

莲藕炖猪脚的做法

食材用料：猪蹄2只、莲藕500克、生姜片少许、盐少许、料酒少许、香菜少许。猪蹄洗净，焯水，然后再洗净。沥干水分备用。莲藕洗净，切块，备用。

猪脚从冰箱中取出回温。准备好需要莲藕和玉米。莲藕洗净去皮切成滚刀块。玉米切成小块。猪脚放锅里煮热，让猪脚跟汤汁分离。猪脚的肉捞出备用。

制作方法：猪蹄剁成段。藕切成一段段的，洗净，撒点儿盐颠簸一下，先腌上一会儿，这样藕不会变色。猪蹄洗净和姜片一起放入高压锅中。高压锅里放入凉水，水量是高压锅的5分之3处。高压锅上汽后炖上20分钟。

莲藕炖猪蹄做法一：猪蹄500克，莲藕300克，无核红枣10颗，莲子10颗，姜10克，陈皮10克，盐适量。猪蹄剁成块，姜切成片，红枣和莲子洗干净。猪蹄和冷水一同放进锅中煮，水开后再煮五分钟。

猪脚莲藕煲汤做法大全家常

1、莲藕猪蹄汤的做法步骤4将花生、莲藕、生姜片、猪蹄加上足量的清水，大火烧开之后转中火压20分钟左右。莲藕猪蹄汤的做法步骤5食用前加食盐调味即可。

2、猪脚从冰箱中取出回温。准备好需要莲藕和玉米。莲藕洗净去皮切成滚刀块。玉米切成小块。猪脚放锅里煮热，让猪脚跟汤汁分离。猪脚的肉捞出备用。

3、准备好材料 猪蹄洗净冷水下锅，加姜片葱料酒焯水。3 莲藕去皮，其实可以不去，今天这根莲藕看起来不那么好看，切成滚刀块。4 焯水后的猪蹄洗去浮末，直接放在电压力锅中。

猪脚可以和藕一起炖吗

)将猪脚洗净，剁成小块；2)莲藕洗净，去皮，切成小块备用；3)把猪脚放进锅中加水烧开；4)把水倒掉，重新放进锅中，再加入适量清水炖1个小时；5)把莲藕和冰糖加入锅中，再次炖煮1小时即可。

可以的，可以做成猪蹄莲藕汤。准备材料：猪蹄 500克、莲藕 200克、西洋参 5克、枸杞子 适量、葱白 一段、姜 三片、料酒 适量、盐 少许、蒜 三瓣。食材洗干净，冷水下锅煮沸，放入葱姜蒜，料酒，如下图所示。

猪脚汤汁倒入砂锅里再加入一点点水（汤里有盐分，我家口味清淡就不加盐了，口味重的可以适当加盐）。在砂锅里放入玉米和莲藕。盖上盖子中火煲30分钟。玉米和莲藕煲开后把浮沫去掉。

是可以和藕一起炖的呀。猪脚这个富含胶原蛋白的，经常吃的话可以美容养颜，对皮肤是非常好的，这个藕和猪脚煲出来的汤是非常的清甜口感，很不错的哟。

余温可使莲藕猪蹄彻底入味。莲藕炖猪蹄做法二：猪蹄300克，莲藕250克，花生150克，盐、味精、鸡粉各少许。猪蹄和莲藕洗净剁成块、飞水，和花生一起放入炖盅内，加适量的水和少许盐，上锅炖2小时，调入味精和鸡粉即可。

莲藕板栗可以和猪心煲汤吗

首先大家一定要将栗子放入锅中提前蒸煮一会儿，这样在后续放到莲藕猪骨汤中时会更容易煮熟，也可以让猪骨汤具有栗子的糯香味儿。

当然可以。莲藕猪心汤步骤 猪心清洗干净，切片。葱姜洗净切好。锅中放入适量清水，放入葱姜，猪心，枸杞开火，大火煮开后转小火焖煮。莲藕洗净去皮切片。煲四十分钟后放入莲藕煮二十分钟，加盐调味即可。

与猪心相克的食物：杏仁、茶叶、鲫鱼、黄豆、花生，以上这些食物我个人不推荐和莲藕猪心汤一起煮的，因为这些食物会影响我们的消化系统，会对我们的肠胃造成不适。

陆续放入莲藕、板栗和姜片，不时搅动一下，因莲藕含淀粉容易糊底。4，盖上盖子，大火滚开之后转文火继续煲两个小时，如下图所示。5，煲好汤以后，放入适量的食盐，就可以出锅了，下图就是做好的汤。

可以。材料：排骨、胡萝卜、板栗、香菇、枸杞、料酒、姜、盐。1，把所有材料洗净切好；2，锅里加水、少许料酒、排骨，烧开去血味后沥干；3，所有材料放入锅里，大火烧开后改小火慢煲。

到此，以上就是小编对于板栗莲藕猪脚汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。