筒骨和山药玉米一起炖汤（骨头汤山药玉米能一起炖吗）
摘要：
本篇目录：1、玉米和山药能一起炖排骨吗?2、... 本篇目录：
玉米和山药能一起炖排骨吗?
山药\玉米和排骨可以一起炖汤喝。做法 排骨洗净 入锅，放凉水没排骨 至基本烧开，撇去浮沫，以去除排骨中的血水和杂质 焯过水的排骨捞出控水。
适合人群也是比较广泛的，而且具有缓解疲劳的作用，山药玉米和排骨一起搭配的话可以抗衰老，而且还可以有保护视力的作用，所以大家可以利用起来，这样才能吃的更加健康。
可以，山药玉米炖排骨味道应该比较不错，也可以选择放入胡萝卜。
山药玉米排骨汤是非常滋补的一道汤水，山药具有药性，有滋阴补肾，养气补脾的功效，经常食用可以增强机体的免疫功能，特别适合体质虚弱的人群食用；而玉米是营养丰富的粗粮，二者炖汤营养价值翻倍。
玉米可以和山药在一起炖排骨，下面一起来看看步骤。
营养美味,滋补养生的玉米山药排骨汤怎么做才更好吃?
1、食材准备 山药需要去皮，洗净切成大片；玉米切段；排骨焯水后切成小块备用。此外还需要一点姜片和葱段。 烧开水，焯水处理 锅中烧开适量水，加入排骨块，焯水1-2分钟。
2、做法如下：山药去皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉，打入2个鸡蛋搅拌，加入清水搅拌成浆状倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用。
3、准备好所有食材。排骨洗净，冷水浸泡半小时。山药去皮切滚刀块，玉米切寸段，胡萝卜切花片。葱白切段，姜切片，小葱葱白切寸段，葱绿切葱花。锅中宽水放入葱白和3片姜，将排骨冷水下锅，加入1勺料酒。
玉米山药排骨汤的做法
排骨，玉米，山药可以一起煲汤的，里面可以放些许生姜，在放些盐，味精，在放些香油，排骨玉米先煲1个小时，然后在放山药煲30分钟左右，就可以了，每个人做菜都有自己的风格，我的原则是少加调料，尽量保持食物的最鲜美味道~~~ 所以。
玉米山药排骨汤的做法如下：主料：山药1根、水果玉米1个、排骨600克、鲜香菇2个。辅料：葱3根、姜3片、盐3茶匙、料酒3汤匙、炖肉料包1包。排骨洗净，山药、玉米切段，香菇切块。
山药去皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉，打入2个鸡蛋搅拌，加入清水搅拌成浆状。倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用。
筒子骨和什么一起炖比较好
1、一，大骨萝卜汤 原材料：筒骨、箩卜、葱、姜、小米椒、盐。作法：骨骼斩段，用冷水侵泡30分钟后，冲干净鲜血。骨骼下锅，锅内加凉水未过骨骼，水开后再煮3分钟，捞起来后用凉水冲干净血沫。
2、筒子骨炖以下食材好吃：大白豆 大白豆炖软之后口感又沙又香，豆沙还进入汤中，让汤变得浓稠好喝。做的时候一般需要提前一天把大白豆充分泡发，这样才容易炖烂，还可以加入一些薏米、茨实，口味更丰富同时营养更全面。
3、筒骨怎么煲汤最有营养：冬瓜海带筒骨汤 材料：海带1根、冬瓜530g、筒骨930g、香葱2根、生姜3块、料酒1汤勺、食盐适量、鸡精少许 做法：准备好冬瓜和筒骨，筒骨冷水入锅大火煮开焯一下。
4、筒骨菌菇汤。筒骨菌菇汤是一道菜品，主要原料是猪杂骨、菌菇，配料是西洋参、枸杞子等，本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。筒骨玉米胡萝卜汤。
5、骨头炖萝卜好吃，做法如下：主料：白萝卜1根、猪骨头500克。辅料：生姜1块、盐1勺、蒜1个、料酒1勺、葱适量。步骤：猪骨头，洗净，先焯下水。取出，沥干水。准备生姜和蒜。
6、筒子骨汤 材料：猪筒骨两斤、千张（豆腐皮）一斤、姜一块、葱几根、胡椒30粒、火腿一小块、料酒2两、15克盐 做法：猪筒骨在加姜和料酒的开水中煮去血水，然后用冷水洗净。
到此，以上就是小编对于骨头汤山药玉米能一起炖吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
