菠萝干炖汤（菠萝干泡茶喝有什么好处）

狐加 2024-05-18 22:46:22 5

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摘要： 1、罗汉果白菜干汤罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克，功效：养阴清肺、润燥化痰，方法：清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火...

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1、罗汉果白菜干汤罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清肺、润燥化痰。方法：清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火1小时。

2、——制作方法：银耳用温水泡发，然后去除根部的黄色部分，再清洗干净后撕成小块。苹果用盐搓洗，再用清水冲洗，切开去掉苹果核后再切成小块，并将之放入加了盐的清水中浸泡。

3、做法：将鲜木瓜洗净去皮除核，切成粗块。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后把这些煲汤的材料一起放进汤煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮。

菠萝蜜核一定要把外面薄薄的壳去掉再拿去煲汤，口感像吃板粟，很不错。去不去壳我都试了，去壳口感好太多了，虽然麻烦点，但值得。想汤味更浓更香，菠萝蜜果肉煲10分钟，想让菠萝蜜果肉更有口感，煲5分钟即可。

其实也可以用其他部位的牌骨。小鱼干先泡水5分钟捞出沥水备用。汤锅加水冷水时放入排骨大火烧开捞出浮沫后加入菠萝蜜块大火煮10分钟改小火煮30分钟后加入小鱼干再煮10分钟调味加入盐巴味精即可。

是的，菠萝蜜肉须可以炖鸡汤。菠萝蜜肉须是一种常见的热带水果，其果实富含营养，包括维生素C、维生素B、钾、膳食纤维等。而鸡汤是一种营养丰富的汤品，含有蛋白质、矿物质和氨基酸等。

洗好的菠萝肉切成丁。把菠萝丁放入淡盐水中浸泡片刻。锅中加入约800毫升清水，再放入洗净的莲子。盖上锅盖将水烧开，转小火煮15分钟左右。揭盖，加入牛奶和菠萝肉，煮至沸腾。

准备好食材：菠萝去硬芯，切成小块，菠萝我没具体称量，多些少些依照个人喜好，不必纠结。淀粉喜欢汤稠些就多放反之就少放，然后冲些水拌匀备用。鸡蛋打散备用。

加热锅，加肉汤（平时家里烧的排骨汤、牛肉汤都可以），烧开。放入菠萝块、胡萝卜块、山药块，煮熟。最后放几块冰糖，加盐调味即可。

菠萝汤材料准备：鲜菠萝500克，白糖150克，清水。制作步骤：- 将新鲜菠萝洗净，去皮，切成大片，再切成小片。- 将菠萝片放入锅中加水，煮开5分钟左右，加入白糖调匀，再烧开后离火。

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